如何在辦公室擁有一個(gè)積極的領(lǐng)導(dǎo)形象？
如何在辦公室擁有一個(gè)積極的領(lǐng)導(dǎo)形象？
如何在辦公室擁有一個(gè)積極的領(lǐng)導(dǎo)形象？
了解自己的意圖。
我們知道我們的非語(yǔ)言信號(hào)在我們?nèi)绾胃兄嫌泻艽笥绊懀钱?dāng)我們?yōu)闀?huì)議做準(zhǔn)備或展示時(shí)，我們?cè)趦?nèi)容上用99%的時(shí)間，也許1％是我們要穿什么，我們要如何去做，當(dāng)我們說(shuō)話時(shí)我們會(huì)像什么。花時(shí)間去弄清楚你的每個(gè)互動(dòng)的意圖。你是想激勵(lì)人們嗎？想教育人們？是在艱難的工作環(huán)境下安慰人們？你怎樣通過(guò)穿著方式、行為和言語(yǔ)體現(xiàn)你的意圖？
放松自己。
對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)公眾演講的恐懼大于對(duì)死亡的恐懼，因此在你去開會(huì)或做展示之前使你的神經(jīng)系統(tǒng)平靜下來(lái)是很重要的。做到這一點(diǎn)最有效的方式是緩慢地深呼吸。這可以平息你的心率，降低你的聲調(diào)。你可以嘗試一個(gè)類似“呼吸放松”的應(yīng)用程序，或者聽取研究員的建議擺出一個(gè)神奇女俠姿勢(shì)（站直，把雙手放在臀部，雙腳充分的站立，高昂著頭），緩慢地呼吸兩分鐘，以降低腎上腺皮質(zhì)醇水平，增加睪酮。
確立自己的優(yōu)勢(shì)。
用時(shí)間去反思，或者在你如何介紹自己方面起到良好效果尋求反潰這將幫助你發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，你擅長(zhǎng)和喜歡做的事情。研究表明，確立自己的優(yōu)勢(shì)（而不是確定你的缺點(diǎn)）是提高你的信心最好的方式，業(yè)績(jī)和福利這些都會(huì)影響你的領(lǐng)導(dǎo)氣質(zhì)。
注意你語(yǔ)言的擊球位置。
考慮一下把從你的肩部到臀部以及腰部的區(qū)域作為你的擊球區(qū)。正如你所說(shuō)，這是正常言語(yǔ)可以自然流露的正常表現(xiàn)，因此你可以傳達(dá)其真實(shí)性。當(dāng)然，如果你的公司剛剛獲得了一個(gè)300萬(wàn)美元的項(xiàng)目，結(jié)果是你可以運(yùn)用你的擊球區(qū)來(lái)展示你的興奮。
