睡眠護發(fā)的神奇功效
2017-03-27 08:34:14 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：夜晚是肌膚自我修復(fù)的黃金時間，對頭發(fā)來說也是一樣。睡覺小細節(jié)往往會影響到發(fā)質(zhì)和第二天的造型，想要擁有一頭靚麗的秀發(fā)就要把握好夜晚睡眠的黃金時段。睡眠護發(fā)的神奇功效。
保持良好的心態(tài)、避免情緒劇烈波動，對于養(yǎng)發(fā)也十分必要。因為中醫(yī)認為，各種不良情緒會損傷相對應(yīng)的臟腑，比如怒傷肝，肝藏血；思傷脾，脾統(tǒng)血。而發(fā)為血之余，因此，經(jīng)常發(fā)怒會影響肝的藏血功能，思慮過度影響脾的統(tǒng)血功能，都不利于養(yǎng)護秀發(fā)。
睡眠護發(fā)的神奇功效
夜晚是肌膚自我修復(fù)的黃金時間，對于頭發(fā)來說也是一樣。睡覺時的一些小細節(jié)往往會影響到發(fā)質(zhì)和第二天的造型，所以想要擁有一頭靚麗的秀發(fā)就要把握好夜晚睡眠的黃金時段。
睡覺前先把亂亂的頭發(fā)梳順，從發(fā)根到發(fā)梢輕柔的梳理，這樣可以將頭皮的健康油脂轉(zhuǎn)移到整個發(fā)絲，讓頭發(fā)柔潤亮澤。建議使用天然豬鬃刷或?qū)掿X梳。
睡眠時用免洗精油滋潤秀發(fā)，對于嚴重受損的頭發(fā)來說，夜晚是修復(fù)受損的好時機。可以將護發(fā)油或免洗護發(fā)素涂抹在發(fā)梢，待頭發(fā)吸收后就可以睡一個“美發(fā)覺”了。
睡眠對頭發(fā)也比較重要。一般來說，晚上11點到凌晨2點之間，是頭發(fā)和皮膚代謝的黃金時期，充足的睡眠對頭發(fā)也是一種養(yǎng)護。好的睡眠對頭發(fā)有好處。
