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如何使白發(fā)變黑呢?

2017-03-27 12:07:41  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:頭發(fā)變白是人變老的一個標志,但現(xiàn)在有很多人人還未老卻已先衰,白了頭。這是怎么回事?頭發(fā)白了,如何讓他變黑呢?第一是要加強營養(yǎng)和保健,第二是晶型藥物和心理治療。

白發(fā)雖然看起來并不是什么嚴重的疾病,但是這種情況的確是在逐漸的影響著患者的心理,有的還會因此而出現(xiàn)一些心理問題。所以白發(fā)一定不能不視,而且白發(fā)變黑是完全可行的,只要能夠按照要求去做,許多人的白發(fā)都可以消失。

1、加強營養(yǎng)和保健。頭發(fā)的生長需要同樣營養(yǎng),所以讓白發(fā)變黑就要從加強營養(yǎng)入手。根據(jù)科學研究表明,維生素中的B1、B2、B6、胡蘿卜素、銅元素等,對頭發(fā)色素的形成和代謝有重要的意義,因此需要保證充足的攝取。多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如豆類、蔬菜、動物肝臟等等,需要長期堅持。按摩頭皮、頭發(fā)護理等方法,雖然不能直接治療白發(fā),但是對于促進頭皮的血液循環(huán),改善頭皮的生長環(huán)境有著重要的意義,經(jīng)常作為輔助手段一起使用,同時也是健發(fā)養(yǎng)發(fā)的好習慣之一。

2、進行藥物和心理治療。白發(fā)的治療同樣有心理和藥物等方法,而且精神調(diào)理不可忽視。精神狀況的失衡也可能導致白發(fā)的叢生,比如心理焦慮、抑郁、長期緊張等等。如果自己因為長期處于不健康的心里而導致了各種疾病的出現(xiàn),就必須從源頭開始控制,學會自己調(diào)節(jié)心理狀態(tài),保持健康樂觀的心態(tài)。有一些疾病可以直接導致白發(fā),腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內(nèi)分泌紊亂,結(jié)核、傷寒、惡性貧血等消耗性病癥,植物神經(jīng)功能障礙等,均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關(guān)的疾病。對于這種疾病需要及時用醫(yī)學的方法治療。

因此,要想讓白發(fā)變黑,需要做好一些事情。一方面要積極的尋找病因,進行相關(guān)疾病的治療,另一方面也要患者自己的努力,積極的進行心理的調(diào)節(jié),并且要學習一些頭發(fā)的保健措施,這樣就可以完成白發(fā)變黑的過程。

最好的方式就是一定要去做好檢查,通過體檢才能對應(yīng)的查明是什么因素造成了白發(fā)癥狀,后期做護理的時候也有針對性。

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