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怎么消除滿肩的白雪花

2017-03-27 12:33:46  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):怎么消除滿肩的白雪花?只有當(dāng)你了解了頭皮屑過(guò)多的原因,生活中多多留意,你的頭發(fā)就可以無(wú) "屑 "可擊,完美動(dòng)人

擁有一頭飄逸的秀發(fā)是每位愛(ài)美人士所向往的,但常在不經(jīng)意間回眸一顧卻發(fā)現(xiàn)滿肩 "落云",密密麻麻地布滿了一層討厭的頭皮屑,頭皮屑過(guò)多雖不是大毛病,但實(shí)在令人煩惱。

頭皮屑過(guò)多的原因

頭皮屑是肉眼可見的頭皮皮膚細(xì)胞剝落碎片,它是因?yàn)檫^(guò)量的頭皮細(xì)胞剝落而引起的,這種剝落現(xiàn)象有如皮膚曬傷后的脫皮。正常頭皮細(xì)胞的更替周期是28天,皮屑細(xì)胞完全成熟后,以肉眼無(wú)法看見的微小細(xì)胞剝落。而有頭皮屑的頭皮,其更替周期為14天到21天。不成熟的細(xì)胞到達(dá)皮膚頂層,便會(huì)以肉眼可見的碎片剝落,形成頭皮屑。

微生物是頭皮屑產(chǎn)生的主要原因之一,目前認(rèn)為主要是卵圓形糠秕孢子菌在作祟。這是人體的正常菌群之一,寄生于人體的表皮,它以皮脂為食,可排泄出刺激性的副產(chǎn)品,加速細(xì)胞成長(zhǎng)與更替;在某些因素作用下,糠秕孢子菌由腐生性酵母型轉(zhuǎn)化為致病性菌絲型,此時(shí)使會(huì)產(chǎn)生炎癥反應(yīng)。發(fā)生在頭皮者,就引致頭皮屑過(guò)多、瘙癢,頭皮上可見到鱗屑,略帶油膩性。

此外,精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不均衡也會(huì)在不同程度上促成頭皮屑的形成。

頭皮屑較多的是中、青年人,兒童和老年人較少,因?yàn)橹小⑶嗄耆苏幵谏钔⒌臅r(shí)期,工作繁忙、精神壓力大、正常的作息和飲食常因工作而影響,加上環(huán)境的污染等,都會(huì)使頭皮屑增多。

頭皮屑多怎么辦

頭皮屑增多一年四季皆可發(fā)生,以春秋季節(jié)明顯。開始時(shí)可為小片,隨后可大片或整個(gè)頭皮遍布灰白色細(xì)小而油膩性的鱗屑,猶如糠秕狀或膚皮。洗頭后很快又產(chǎn)生新的鱗屑,常感瘙癢。日久頭發(fā)逐漸稀疏脫落,并日益加重,嚴(yán)重者頭皮可發(fā)生紅斑丘疹等皮炎癥狀,造成更大痛苦。因此,對(duì)待頭皮屑增多的現(xiàn)象不可輕視,應(yīng)積極防治。

有好的生活習(xí)慣 要減少頭皮屑的產(chǎn)生,最好的辦法是改變頭皮的生長(zhǎng)環(huán)境,使其不利于微生物的生長(zhǎng)。改變不正常的作息習(xí)慣,少熬夜,平時(shí)飲食宜清淡,少吃或不吃刺激性食物,大便保持通暢,減輕壓力等也是行之有效的方法。

正確護(hù)理頭發(fā) 在日常生活中,一些人為了一時(shí)的舒適,不顧指甲長(zhǎng)短,隨意在頭發(fā)上抓撓,頭皮發(fā)癢的地方,還要加力度,不僅如此,有人還喜歡用燙水沖洗,這樣做雖然一時(shí)舒適,但卻使頭皮屑越來(lái)越多。

要去掉惱人的頭皮屑,洗發(fā)時(shí)要選好洗發(fā)水,要選擇ZPT含量較高的品種。所謂ZPT是一種有效的防微菌成分,可以抑制產(chǎn)生頭皮屑的微生物糠秕孢菌的活動(dòng),形成"抗菌區(qū)"。"抗菌區(qū)"越大,去頭皮屑效果就越好。

醫(yī)生指導(dǎo)下采用藥物治療 對(duì)于頭皮屑多者可口服復(fù)合維他命B或維他命B6、B2等;局部用抗霉菌藥物,如克霉唑、咪康唑、酮康唑等,能抑制卵圓形糠秕孢子菌繁殖,能真正從病因上起到治療作用;選用2%硫磺洗劑、含硫化硒的洗發(fā)劑等減少皮脂,去除鱗屑及止癢。

按摩治療 按摩可改善頭部的血液循環(huán),使新陳代謝恢復(fù)正常,同時(shí)使頭皮的附屬器官發(fā)揮正常功能,使頭皮屑逐漸減少,達(dá)到治愈的目的。其方法是:患者取坐位,用雙側(cè)或單側(cè)手指與手掌從前額發(fā)際處向枕部來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩,往返做20~30次,使頭皮有發(fā)熱感為佳;單手四指(食指、中指、無(wú)名指、小指)并攏彎曲成90度,從發(fā)際處向后輕輕敲打,使頭部有輕松感為佳,往返5~10次。

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