脫發(fā)是生活中常見的現(xiàn)象，不過，需要重視的就是現(xiàn)如今存在年輕人脫發(fā)的情況，面對這些人群，需要及時(shí)的去采取對應(yīng)的治療措施。因?yàn)楫?dāng)這些人群步入工作環(huán)境時(shí)，就會有異常眼光的人針對他們。因此，正確及時(shí)的治療脫發(fā)的問題是關(guān)鍵。當(dāng)然，首先需要了解是何種原因?qū)е碌拿摪l(fā)，只有掌握病因才可針對的治療。那么，下面就來介紹一些治療脫發(fā)的有效方法。

脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落，其原因很多。

1、頭皮毛發(fā)種植術(shù)是重要的選擇之一。

2、病理性脫發(fā)應(yīng)治療基礎(chǔ)疾病，身體康復(fù)后頭發(fā)會重新長出。

3、化學(xué)性脫發(fā)不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。

4、物理性脫發(fā)不要使用易產(chǎn)生靜電的塑料梳子和塑料頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭。

5、營養(yǎng)性脫發(fā)應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性脫發(fā)要少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。

另外中醫(yī)在應(yīng)對脫發(fā)的時(shí)候，通常會選擇的幾味中藥主要有防風(fēng)、何首烏、連翹、茯苓等等，本人對于中藥研究有限，所以不敢分析具體功效成分和效果，但是根據(jù)脫發(fā)原因的不同，中醫(yī)里也會調(diào)整用藥的成分和劑量，甚至同是一種脫發(fā)類型，不同的人在使用重要調(diào)理的時(shí)候也會適當(dāng)?shù)脑鎏韯┝炕蛘邔Τ煞诌M(jìn)行調(diào)整，這個(gè)需要十分精明的判斷和十分豐富的經(jīng)驗(yàn)才能準(zhǔn)確對癥下藥。中醫(yī)治療脫發(fā)的效果幾千年來一直是處在一個(gè)參差不齊的狀態(tài)，并且中醫(yī)治療脫發(fā)是循序漸進(jìn)的需要長期堅(jiān)持，但是現(xiàn)代社會人們往往都是希望快速高效，所以選擇中醫(yī)治療的人也有但是較少。

正確的掌握以上治療脫發(fā)的方法，就可以有針對應(yīng)的進(jìn)行不同人群的治療過程。不過，在面對出現(xiàn)脫發(fā)這樣的現(xiàn)象時(shí)，需要保持良好的心情。積極的面對問題，相對的就是出現(xiàn)正面的力量。這點(diǎn)對于病癥的緩解調(diào)理也是非常關(guān)鍵的。從中醫(yī)的角度針對脫發(fā)，可以采取食療的方式，不僅效果好還可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)。