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按摩頭部防止脫發(fā)怎么做呢

2017-06-08 09:10:20  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:按摩頭部是很重要的,對于我們來說是很有幫助的,比如可以促進我們頭部的血液循環(huán),順暢呼吸,它的作用還遠不止這些,按摩頭皮還可以防止脫

按摩頭部是很重要的,對于我們來說是很有幫助的,比如可以促進我們頭部的血液循環(huán),順暢呼吸,它的作用還遠不止這些,按摩頭皮還可以防止脫發(fā)呢,相信大家都有點驚訝吧,其實通過這種方法來防止脫發(fā)是非常有效的,那么下面就讓我們來為大家詳細介紹一下其原因和方法吧!希望對大家有所幫助。

步驟/方法

1、深呼吸放松

頭皮按摩術(shù)的第一步就是拇指放后下顎處,小指放前發(fā)際處,深呼吸2~3次放松心情,為按摩做準備。

2、按摩前額發(fā)際

接著雙手十指上推并按摩,往頭頂“有力道”地滑動2~3次。

3、按摩側(cè)頭部

頭皮按摩第三步就是手指再上推,大拇指放耳朵上面,手指成“熊爪狀”,以拇指為施力點,其它四指在頭部側(cè)面劃圓按摩,共做3次。在此過程中一定要注意有挪動頭皮的感覺按摩才對。

4、直向按摩頭頂

按摩術(shù)第四步是拇指放太陽穴當施力點,其它四指放分線處,往后移動頭皮3次。

5、拉發(fā)促進血循

頭皮按摩第五步就是大把抓起耳朵附近頭發(fā),成兩撮,以能感到舒服的力道,往斜上方拉。在此按摩過程中要有頭皮在動的感覺就行,不要用力過大。

6、抓捏后腦勺

頭皮按摩第六步就是手指成熊爪狀,把大拇指放在后腦杓發(fā)際線(像抓住后腦),往上“抓龍”至頭頂。

7、按壓后頸穴道

頭皮按摩第七步是兩只手拇指,放在后頸上方中間的天柱穴,按壓后,再往外按“風持穴”。

9、閃電按摩頭頂

頭皮按摩第八步是拇指放在耳上凹陷處,其它四指畫閃電狀按頭頂。

9、閃電按摩頭頂

頭皮按摩第九步就是拇指放在耳上凹陷處,其它四指畫閃電狀按頭頂。

我們在上文主要為大家詳細介紹了按摩頭皮防止脫發(fā)的9種方法。經(jīng)常性掉頭發(fā)的朋友們,不妨嘗試一下我們上面所介紹的一些方法吧,相信對于你們是有幫助的,從此之后,將會不會再為掉頭發(fā)而煩惱了,各位朋友們,一起按摩頭皮吧!

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