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秋天頭發有頭皮屑怎么辦

2017-06-08 09:09:43  來源:360常識網   熱度:
導語:對于女性來說長長的頭發是很漂亮的,一頭烏黑的頭發很令人羨慕,但是到了秋天很多人會出現長頭皮屑的情況。烏黑的頭發上長點頭皮屑是很影響

對于女性來說長長的頭發是很漂亮的,一頭烏黑的頭發很令人羨慕,但是到了秋天很多人會出現長頭皮屑的情況。烏黑的頭發上長點頭皮屑是很影響形象的,也有的人會覺得這樣的形象在公共場所的時候會非常的尷尬,無法面對同事,面對老板,也無法面對更多的客戶,所以說擔心自己會搞砸,那么秋天頭皮有頭皮屑到底該怎么辦呢?

一、不要一直用一個牌子的洗發水

覺得什么好,就會一直用下去,這是很多人在購買洗發水的時候也會犯的錯誤。其實易長頭屑的朋友們不難發現,有些去屑洗發水剛開始用還比較奏效,時間長了就不管用了,其原因是頭皮對該洗發水產生免疫了,所以建議一年更換一次。

二、正確洗頭方法

不要把洗發水直接涂抹在頭發上,正確的做法應該是將洗發水在掌心揉出豐富的泡沫,然后輕輕按摩,使洗發水與頭皮充分接觸,盡量保持一段時間后再沖洗。加點兒鹽效果更好:在使用洗發水的同時,加入一小匙浴鹽或食鹽,然后洗凈,每星期至少1-2次。不僅去屑,秀發還能重現往日光澤。

三、多吃黑色谷物類食物

黑色食物的營養價值非常高,因其富含維生素、硒、鐵、鈣、鋅等礦物質,而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效。而且黑色食物更是對養發補腎很有幫助。黑色食物有黑米、黑豆、黑芝麻等。

四、作息規律

心情的好壞也直接影響頭皮的健康。所以,試著讓自己從焦慮中走出來吧,你可以運用冥想、瑜伽調節情緒,設法使自己處在穩定而松弛的精神狀態中。

以上就是對秋天頭發有頭皮屑的介紹,頭皮的保護是很重要的,通過上面內容,讓我們都知道了頭皮屑多到底跟什么原因有關系,這樣自己才好及時的處理掉頭皮屑,讓自己的頭皮不在發癢難受,頭皮屑長了之后必須要經常的給自己清洗頭發,這樣對減少頭皮屑會更好。

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