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按摩頭皮防止脫發(fā)

2017-06-08 09:10:31  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)在很多人由于壓力或者其他原因,越來(lái)越多的朋友出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象,很多對(duì)于這個(gè)問(wèn)題感到很煩惱,不管是男性還是女性最為頭痛的事情就是脫

現(xiàn)在很多人由于壓力或者其他原因,越來(lái)越多的朋友出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象,很多對(duì)于這個(gè)問(wèn)題感到很煩惱,不管是男性還是女性最為頭痛的事情就是脫發(fā)了,因?yàn)槊摪l(fā)會(huì)影響到我們整體的形象等等,那么我們今天就來(lái)教大家如何預(yù)防脫發(fā)的問(wèn)題,治療脫發(fā)并不是容易的事情,所以現(xiàn)在介紹幾種方法預(yù)防脫發(fā),從而改善朋友們脫發(fā)的問(wèn)題,那么大家快來(lái)學(xué)習(xí)一下頭皮按摩術(shù)吧!

步驟/方法

1、深呼吸放松

頭皮按摩術(shù)的第一步就是拇指放后下顎處,小指放前發(fā)際處,深呼吸2~3次放松心情,為按摩做準(zhǔn)備。

2、按摩前額發(fā)際

接著雙手十指上推并按摩,往頭頂“有力道”地滑動(dòng)2~3次。

3、按摩側(cè)頭部

頭皮按摩第三步就是手指再上推,大拇指放耳朵上面,手指成“熊爪狀”,以拇指為施力點(diǎn),其它四指在頭部側(cè)面劃圓按摩,共做3次。在此過(guò)程中一定要注意有挪動(dòng)頭皮的感覺(jué)按摩才對(duì)。

4、直向按摩頭頂

按摩術(shù)第四步是拇指放太陽(yáng)穴當(dāng)施力點(diǎn),其它四指放分線處,往后移動(dòng)頭皮3次。

5、拉發(fā)促進(jìn)血循

頭皮按摩第五步就是大把抓起耳朵附近頭發(fā),成兩撮,以能感到舒服的力道,往斜上方拉。在此按摩過(guò)程中要有頭皮在動(dòng)的感覺(jué)就行,不要用力過(guò)大。

6、抓捏后腦勺

頭皮按摩第六步就是手指成熊爪狀,把大拇指放在后腦杓發(fā)際線(像抓住后腦),往上“抓龍”至頭頂。

7、按壓后頸穴道

頭皮按摩第七步是兩只手拇指,放在后頸上方中間的天柱穴,按壓后,再往外按“風(fēng)持穴”。

8、閃電按摩頭頂

頭皮按摩第八步是拇指放在耳上凹陷處,其它四指畫閃電狀按頭頂。

以上是我們關(guān)于按摩頭皮防脫發(fā)的問(wèn)題的詳細(xì)介紹,按摩頭皮的作用是非常大的,所以建議經(jīng)常工作或者學(xué)習(xí)的朋友們,應(yīng)該要經(jīng)常按摩頭皮,可以達(dá)到防脫發(fā)的效果,那么現(xiàn)在就跟著我們上文的步驟一起學(xué)習(xí)如何按摩頭皮吧,這些方法也是比較有效的喲!

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