剛開始學習按摩操時，一定要對著鏡子檢查自己的手法是否正確，以免按摩不當導致皺紋的產生。按摩前先要將臉部污垢洗凈，雙手均勻涂抹足量的精油，保持臉部濕滑的狀態下再開始按摩。如果不喜歡精油，可以根據個人喜好換成乳液等。

瘦臉按摩需要注意什么？指法要準確

瘦臉按摩注意事項

1、指法要準確

根據按摩的部位不同，靈活變換運用指關節、指腹，或指背按摩法，才能達到理想的瘦臉效果。

2、由內而外

由內而外按摩，才能將臉部的老化角質及廢棄物推至臉部兩側，再順鎖骨而下，如果按摩方向顛倒，反而會引起皺紋的產生。

3、對著鏡子練習

剛開始學習按摩操時，一定要對著鏡子檢查自己的手法是否正確，以免按摩不當導致皺紋的產生。

4、借助油脂提升瘦臉功效

按摩前先要將臉部污垢洗凈，雙手均勻涂抹足量的精油，保持臉部濕滑的狀態下再開始按摩。如果不喜歡精油，可以根據個人喜好換成乳液等。

5、有微痛感為佳

按摩的力道，以感覺到微痛為佳。

6、臉部、肩部、肘部要放松

按摩時注意臉部、肩部、肘部不能用力，以免力度過大產生皺紋，同時也是為了減少按摩時的疲勞感。

瘦臉按摩操

1、雙手握拳，大拇指伸直，拳頭的食指置于下巴處，食指呈鉤狀。拇指放在耳朵下面。以耳朵下的拇指為支點，用食指滑動下巴，重復3次。

2、下巴是瘦臉最關鍵的位置。四指彎曲，食指按住下巴，然后用拇指從耳朵底部向下巴下拉，重復動作3次。

3、四指彎曲，食指置于顴骨下面，兩只拇指分別放在耳朵側邊，食指往耳朵方向滑動，重復3次。

4、四指彎曲，兩只拇指分別按在眼睛兩邊，食指置于眼睛下方，沿著眼睛下方向耳朵方向滑動，重復3次。

5、四指彎曲，兩只拇指分別按在兩邊的太陽穴上，然后食指從額頭中心向外移動，動作重復3次。

6、兩只手的拇指和食指對捏臉頰上的肉，食指固定位置，用拇指往上捏臉頰，重復5次。

7、手指彎曲，然后用拇指和食指捏住耳垂部分，然后用彎曲的四指按住臉頰往下巴方向推動，持續30秒即可。

8、張開雙手，除手指外四指并攏，雙手四指按住你的前額和臉頰，然后雙手分別向頭部方向和下巴方向移動，重復3次。

胖圓臉扎什么發型好看

胖圓臉的女孩扎什么發型好看呢？現在的女孩越來越追求精致小臉，即使在臉上動刀子也在所不惜，相對于那種痛苦的方式是不是發型的修飾就要輕松好看的多了呢？怎樣才能做到修顏與時尚完美結合呢？

黑色的發絲采用斜劉海的造型，帶有空氣感的設計多了一些復古的清新感，攏放在兩側的發絲扎成飽滿丸子頭發髻，發頂搭配上珍珠立體蝴蝶結發弧名媛淑女范十足。

斜劉海半扎發發型，板栗色的柔順發絲齊肩的長度清爽干練又能后很好的展現女性柔美溫婉的氣質，順著發絲的方向半扎成公主頭發型，傾斜的劉海讓臉型看上去多了一些修長的味道，搭配上長檐帽潮流時尚。