招數(shù)1：錯覺法拉長腿

知道為什么性感、優(yōu)雅的女人絕不會選擇厚厚的笨笨的松糕鞋，而會迷戀于美麗高跟鞋的世界里尋找嬌嬈的來源嗎？那是因為她們擅長利用高跟鞋的視覺幻像：細長細長的高跟借著足踝部的弧度，把女性腿部的曲線襯托得優(yōu)美而悠長。

美腿方法：

1、 穿高跟鞋。

2、 勤穿絲襪。絲襪的好處在于可以讓腿部皮膚細膩，如果色彩穿著得當，還可修長美腿。原則是，絲襪的顏色須接近或比腿的膚色稍深，或選透明的黑色，而且質(zhì)地要薄透，才會使腿部顯得修長。

3、 迷上A字、活褶超短裙。腿部修長的女人著超短裙可以風月無邊，有的人卻只能望“裙”生嘆。腿粗真的就與超短裙無緣嗎？只要穿著得當，也可以迷你一把。這時，你只需選擇純色多褶超短裙、A字線條的短裙，或打兩片活褶的短裙，都可以充分掩飾大腿部位，性感一把。

4、抹點防曬劑。沒有讓人浮想連翩的白腿，卻可人造古銅色纖長美腿。時下流行的防曬劑便可以免曬太陽，而達到美腿的效果。方法也很簡單，涂上防曬劑可維持約3-4天，如需長期保持，可每1-2天重復(fù)涂抹。這樣，說不定熱褲也可以上身喔。

招數(shù)2.防曬劑使用秘訣：

在涂防曬劑前幾天，全身搽上護體霜，潤體。

在涂防曬劑前一天進行去角質(zhì)保養(yǎng)，令肌膚表面光滑。

在手中擠一點防曬劑，在手心快速溫熱后，涂抹。為保持雙手和指甲，可戴上薄薄的橡皮手套來幫忙。

將防曬劑從腳部一直涂抹至大腿根部。過多產(chǎn)品可用熱毛巾擦掉。

招數(shù)3 飲食

我們生活種有很多常見的水果蔬菜也會幫助MM瘦腿哦~~如蘋果 西瓜 木瓜 香蕉 芹菜 海苔 芝麻等等一些含有維生素和礦物質(zhì)的食物都可以排除下半身的水分滯留，讓雙腿纖細勻稱，肌膚柔嫩光滑。

在這個裙裝飄飄的季節(jié)，你的小腿無一例外地傾情出鏡，它的優(yōu)雅和纖瘦裹挾出你無可抗拒的窈窕氣質(zhì)，而如果它胖墩墩的，或者過于粗壯，你的風姿將大打折扣，所以，請為塑造纖長小腿，加油！并且，日夜接力！讓我們一起為美腿“軒 ”言奮斗著！