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針灸減肥有效嗎 針灸減肥適合哪些人

2017-07-25 06:39:49  來源:360常識網   熱度:
導語:人體經絡遍布全身,內聯臟腑,外達肌肉骨骼皮膚等所有組織及各個器官,把人體聯系成為一個有機的整體。經絡能夠運行氣血,保證人體營養物質

人體經絡遍布全身,內聯臟腑,外達肌肉骨骼皮膚等所有組織及各個器官,把人體聯系成為一個有機的整體。經絡能夠運行氣血,保證人體營養物質的供給,又能協調陰陽,使人體的功能活動處于動態平衡。刺激經絡上的特定穴位,具有疏通經絡,調氣活血,協調臟腑功能,疏理氣機等作用。中醫認為肥胖是由于脾腎氣虛,痰濁、氣滯、瘀血等邪氣停于體內所致。刺激腧穴通過經絡的調整作用,加強脾腎的功能,這就是扶助正氣,又通過經絡的疏通作用祛除停于體內的邪氣,這就是驅邪,針灸減肥正是通過扶正驅邪來達到目的。

針灸減肥的效果舉世公認,但針灸減肥并非一朝一夕,需堅持較長時間,按療程進行,才能取得較好的近期療效和遠期療效,必要時還要配合其它減肥方法。

針灸減肥是可通過針灸治療抑制亢進的食欲,同時使胃腸收縮,容積減小,能夠有效解除難以忍受的饑餓感。配合控制飲食的原則是:不餓不吃,餓了再吃,不吃主食,吃青菜及瘦肉,蛋類,吃到飽了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條。

針灸對人體有良性調節作用,因此適用于幾乎所有的人。就針灸減肥而言,效果比較好的有以下幾種人。肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種,病理性肥胖患者可通過針灸治療,改善病癥,再配合飲食控制和適量的運動才能達到減肥的效果。而對于生理性肥胖者,針灸減肥法基本無效。

針灸減肥有效嗎 針灸減肥適合哪些人

1. 針灸減肥的患者應該是成年后肥胖者,此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能,順利促進脂肪分解,達到減肥降脂的效果。針灸減肥最合適的年齡是在20~40歲之間。

2. 適合腹部肥胖的人,針灸減肥對腹部是最有效的。因為腹部脂肪堆積較多,通過經絡調節,針刺點穴,效果比較突出。

3. 對于體內水和濕氣太重的肥胖者而言,通過針灸可利尿、發汗,從而達到消除水濕的作用。

4. 一些肥胖者是由于胃酸分泌過多,因而饑餓感強烈,一直都有想吃東西的沖動,這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”,針灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢進的食欲,從而減少食量,避免過量進食,并抑制其腸胃消化能力及吸收功能。

5. 另一些肥胖者的致胖原因是由于慣性便秘,針灸可達到通便的效果,從而減少體內能量的儲存。6. 更年期婦女由于活動量少,內分泌失調,很容易致肥,這時候如果再在飲食上不嚴加控制,很容易堆積脂肪,造成肥胖。

同時,一些肥胖者的腸胃消化吸收功能過于亢進,針灸治療可以促進新陳代謝,從而達到減肥效果,因為代謝功能降低也是致肥的潛在因素。

哪些人不適合針灸減肥

1. 患病期間不適合針灸減肥;

2. 具有出血傾向疾病及貧血不適合針灸減肥;

3. 義務獻血未滿一個月不適合針灸減肥;

4. 患有皮膚病不適合針灸減肥;

5. 生理性肥胖者,不適合做針灸減肥,因為無效。

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