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秋季護膚千萬別輕視!

2017-03-14 15:07:09  來源:360常識網   熱度:
導語:對于油性皮膚而言,雖然一到夏天臉龐都顯得油光光的,但到了秋季,皮膚同樣也會枯燥、起皮。此時首先要做的是給皮膚補水,專家建議,油性皮膚者無妨用能夠去油的緊膚水。

秋季護膚千萬別輕視!

秋季護膚千萬別輕視!

秋季護膚千萬別輕視!

秋季的天氣枯燥,人的皮膚也一天天緊繃。護膚首先從救膚做起,夏季遭到損傷的肌膚在秋季亟需修復,并且也需要為冬季做好準備。

油性皮膚也要保濕

每個人膚質是與生俱來的,就好像有些人一出生就皮膚白,有些人一出生就皮膚黑,膚質也是天生的。

對于油性皮膚而言,雖然一到夏天臉龐都顯得油光光的,但到了秋季,皮膚同樣也會枯燥、起皮。此時首先要做的是給皮膚補水,專家建議,油性皮膚者無妨用能夠去油的緊膚水,它既可以膨脹毛孔,又可以給皮膚補充水分,同時關于油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚來說,具有遏止油脂分泌、消炎等作用。

中性皮膚護理也要有正確的辦法

潔膚后,先用無油保濕液爽膚,然后配上含橄欖油成分的滋養緊膚乳,在皮膚外表構成透氧性維護膜。這層膜不讓水分蒸發,既潤膚又抗凈化。

干性皮膚更要小心呵護

秋季氣候干燥,對于干性皮膚的人群,秋季護膚的關鍵在于補充水分。由于干性皮膚的酸堿度易被毀壞,保濕液可以起到修護皮膚PH值的作用。同時配以合適的緊膚霜,給皮膚補充養分,使之滋養不枯燥。此外,專家還特別提示干性皮膚者,由于皺眉、說話等臉上肌肉的運動,干性皮膚者極易在春季皮膚干澀時生假性皺紋,所以,一定要多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物。

化妝品要精挑細選

秋季皮膚容易枯燥,要選用含水分充足和含外表活性劑的滋養乳、滋養霜,用它們涂抹面部,對激活受損的皮膚細胞很有益處。粉底霜、唇膏、眼影膏、胭脂等方面,盡量用保濕型的霜劑。在化裝水的選用上,油性皮膚的人可以選用爽膚水;中性、干性皮膚者選用滋養水比擬好。在這個時節,最好不要用干粉定妝,以免使皮膚愈加枯燥。

秋季中醫護膚飲食

按照中醫“春夏養陽,冬秋養陰,司機條例,各有所重”的理論,秋季應該重于養陰護陽。秋天是一個特別適合喝粥的季節,尤其提倡每天早餐喝粥,如梨粥、木耳粥、百合粥、芝麻粥、菊花粥等。粥能益人,所以溫補性的藥粥可以滋陰壯陽,溫補血氣,增強體質抵抗力,起到潤澤臟腑,美容養顏的效果,除此之外,秋季也適宜吃一些溫補性的牛肉、兔肉等肉類以及紅棗、石榴等當季的水果。下面推薦兩種簡單的秋季美容護膚的粥類食譜。

梨粥:梨兩個,洗凈后連皮切碎,加入梗米100克煮熟即可食用。

木耳粥:需白木耳10克泡發后,加100克梗米,5顆紅棗煮熟即可。

最后推薦一款可改善陰虛所致的面色黑黃,消除皮膚黑斑和黑眼圈的栗子燉白菜。

栗子200克,去殼以后切成兩半,鴨湯適量,加入栗子小火煮熟,再加入白菜200克及適量的鹽等調味,燉熟后即可食用。

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