減肥效果好的減肥茶推薦
2017-03-11 20:02:31 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：茶是我們生活中許多的常飲用的音頻。那么在我們的生活中有哪些比較好的茶飲能有效的幫助我們減肥呢？下面給大家介紹減肥效果好的減肥茶推薦，供大家參考。
許多的人都有喝茶的習(xí)慣，那么對(duì)于想要減肥的人而言，哪些減肥茶的減肥效果好呢？
茶是我們生活中許多的常飲用的音頻。那么在我們的生活中有哪些比較好的茶飲能有效的幫助我們減肥呢？下面給大家介紹減肥效果好的減肥茶推薦，供大家參考。
杜仲茶
可降低中性脂肪。因?yàn)槎胖偎煞挚纱龠M(jìn)新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用。
荷葉茶
荷花的花、葉、果實(shí)都有著相同的瘦身解油膩的效果，不但能夠有效的排出體內(nèi)油脂和脂肪，還能改善你的面色哦，讓暗淡黑色素都遠(yuǎn)離你，很適合長(zhǎng)期喜歡吃油膩油炸食物的人。
烏龍茶
可燃燒體內(nèi)脂肪烏龍茶是半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進(jìn)脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過(guò)多而引發(fā)的肥胖。
普洱茶
普洱茶是最常見(jiàn)的茶飲，也是適合各種體質(zhì)的最佳減肥茶，它能夠有效的刺激人體內(nèi)的新陳代謝，加速排解毒素和脂肪分解。
吉姆奈瑪茶
吉姆奈瑪茶是印度的一種茶飲，對(duì)于控制糖分的吸收和加速燃燒脂肪的效果是很不錯(cuò)的，所以綽號(hào)也叫做“糖殺死”。
杜仲茶
杜仲茶是一種可以降低中性脂肪的茶，因?yàn)樗械某煞质强梢约铀傩玛惔x的，還能促進(jìn)熱量的消耗與燃燒，對(duì)于抗衰老方面也有著一些效果哦。
