四大點(diǎn)穴減肥法介紹

2017-03-12 13:20:28　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：減肥是每個(gè)女人都在做的事，沒(méi)有哪個(gè)女人不想擁有完美的身材，減肥成了她們的終身事業(yè)。眾多的減肥方法中，點(diǎn)穴減肥起到了非常不錯(cuò)的效果。

女人不僅要追求完美的容顏，也要追求完美的身材。不少女人嘗試了各種減肥方法卻依然沒(méi)有顯著的效果，而今天360常識(shí)網(wǎng)養(yǎng)生在線要給您介紹的是點(diǎn)穴減肥的方法。

點(diǎn)穴減肥法

1、針灸點(diǎn)穴法

針灸是最傳統(tǒng)的一種點(diǎn)穴減肥法，通過(guò)對(duì)穴位的刺激，調(diào)整人體整個(gè)的新陳代謝功能，以此達(dá)到對(duì)腸胃蠕動(dòng)抑制的作用，同時(shí)也對(duì)胃酸的分泌進(jìn)行抑制，這樣就不會(huì)容易感到饑餓，自然就能減少熱量的輸入，從而起到減肥的效果。這種方法尤其適用于脂肪型肥胖的朋友。

2、香穴療法

用大拇指對(duì)身體各部位的穴位進(jìn)行點(diǎn)壓，將體內(nèi)能量的通道打通后，就能夠有效增強(qiáng)人體代謝的能力，這樣自然就可以輕松減肥。這種方法最適合缺乏鍛煉的肥胖者使用。

3、反射療法

在我們的足底有著一個(gè)涌泉穴，對(duì)這個(gè)穴位施加壓力進(jìn)行點(diǎn)壓，可以對(duì)人體內(nèi)的多個(gè)臟器以及循環(huán)系統(tǒng)造成影響，以此來(lái)達(dá)到減肥效果，最適合于肌肉型肥胖的朋友。

4、耳穴埋壓法

對(duì)耳朵背后的穴位進(jìn)行點(diǎn)壓，能夠很好地調(diào)節(jié)脾胃功能，通過(guò)疏通淤血和消脂，來(lái)減少熱量的攝入，從而起到減肥的效果，各種肥胖者都可以使用。

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