減肥一直都是人們討論的熱點話題，進來網絡上瘋傳十大減肥謠言，你知道這十大謠言是什么嗎？哪些減肥方法比較荒謬呢？下面請大家跟著小編一

很多人多說，晚上不吃飯可以減肥；每天多吃水果少吃飯也可以減肥；網上流傳著各種各樣的減肥傳言，對于這些傳聞，網友追捧的倒是不少，可是

很多女性朋友在生了小孩后會發現自己的身子胖了一圈，產后減肥是一項非常艱巨的任務，所以很多產婦都希望尋找到最好的減肥方法。雖然產后減

大家都知道冬季是最容易長胖的季節，所以減肥刻不容緩，每個人都希望自己能擁有像電視上的影星一樣擁有姣好的身材。因此很多人總是盲目減肥，被一些減肥的謊言給騙了。

經常有很多人提問，為什么我運動了也不見瘦呢？運動多長時間最好呢？什么時候運動最好。運動前1 5-2小時少量攝入一些碳水化合物，以保證運動中有充沛的體力。趕緊來看看其他減肥的誤區如“停止運動后，肌肉就會變脂肪！”

經常有很多人提問，為什么我運動了也不見瘦呢？運動多長時間最好呢？什么時候運動最好。運動前1 5-2小時少量攝入一些碳水化合物，以保證運動中有充沛的體力。趕緊來看看其他減肥的誤區如“減肥先減胸”。

晚上流傳了很多的減肥謊言，有些美眉誤信了就很容易導致減肥失敗，今天小編就來給大家揭穿這些減肥的謊言，一起來看下吧。

減肥似乎是個永恒的話題，為何很多人減肥老是不見效果呢？原來是因為關于減肥流傳出許多的謊言。那么，減肥有哪些謊言呢？今天就來看看減肥的錯誤方法有哪些。

跪著走路能減肥嗎？離譜的瘦腰減肥——跪著走跪膝走能減肥。跪著走把氣血引到腿上去，引到膝蓋上去的。女士總抱怨贅肉都在大腿上，確實，這就是一堆廢物，不是肌肉。

一說減肥，大家都能想到需要多做運動。但對于運動減肥的認識，很多人還存在不足，容易被流傳的一些關于運動減肥的謠言所誤導。下面小編就來起底六大常見的運動減肥謠言。

喝醋減肥法曾經風行一時，日本、臺灣就流行過將黃豆泡在醋里腌漬成醋豆，聲稱每天早晚吃10～20顆，就能達到減肥效果。所持論調是醋能提高身體的新陳代謝作用，防止脂肪堆積。

你是否為減肥秤上日益見長的刻度而終日煩惱？你是否為一套漂亮緊身時裝不合身而嘆氣呢？你是否無法抵制美味佳肴的誘惑而大開吃戒？你是否經常找一些“正當”理由來安慰自己？

現在關于減肥的方法很多，而許多關于減肥的注意與須知也讓我們不知道過如何分辨，那么有哪些是減肥謠言呢？一起關注一下