久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 減肥 > 飲食減肥 > 正文

終于找到不節(jié)食瘦身菜肴 開啟瘦身計劃!

2017-07-11 09:26:15  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:冬瓜湯汆羊肉丸子 入口即化的丸子口感嫩得像蛋羹,羊肉口感清香而細嫩,清湯淡雅而爽口。 主料: 羊肉 輔料: 冬瓜 、香菜、蝦仁 、蔥、

冬瓜湯汆羊肉丸子

入口即化的丸子口感嫩得像蛋羹,羊肉口感清香而細嫩,清湯淡雅而爽口。

主料:

羊肉

輔料:

冬瓜 、香菜、蝦仁 、蔥、姜、 植物油、香油 、醬油、黑胡椒粉

步驟:

1.羊肉、蔥、姜混合剁碎入碗,肉剁好后打入雞蛋,加入醬油、鹽、胡椒粉攪拌均勻;

2.涼水鍋內(nèi)汆入肉丸,大火,除去表面的白色浮沫,往鍋里倒入幾次涼水,確保充分氽熟;

3.放入冬瓜片慢煮,期間加入鹽和胡椒粉;

4.出鍋前放入香菜、蝦仁,還可以根據(jù)個人口味適量加些醋等調(diào)料。

香菇雞胸丸子

主料:

雞胸2塊、 香菇幾個、雞蛋2只

輔料:

鹽適量 、蔥花適量 、淀粉適量

步驟:

1.雞胸切塊,放置血水流出

2.香菇洗凈去柄(去不去都可以)

3.香菇切成香菇沫

4.雞胸切成末

5.雞胸香菇混合,揉在一起剁在一起都行

6.加入淀粉和打好的雞蛋

7.加入蔥花混合

8.找碗冷水,將丸子捏成型,丟入放入冷水的碗里(一定要是冷水,這樣丸子才會成型)

9.連冷水一起倒入鍋中

10.煮開,放香油

轉載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 91在线一区二区三区 | 国产特黄 | 国产福利精品一区二区三区 | 欧美日韩在线精品 | 色婷婷综合久久久久中文一区二区 | 一区二区三区在线 | 欧美日韩精品在线 | www.国产精品 | 国产情侣免费视频 | 欧美三级电影在线观看 | 日韩精品一区二区在线观看 | 欧美日韩三级在线 | 色爱av| 在线不卡亚洲 | 97精品国产97久久久久久免费 | 啪一啪av | 欧美日本韩国一区二区 | 亚洲一区二区三区四区五区午夜 | 麻豆毛片| 久久久久性视频 | 干网观看在线 | 国产成人一区二区三区 | 欧美成人免费视频 | 精品一区免费观看 | 午夜一级黄色片 | 嫩呦国产一区二区三区av | 国产最新网站 | 国产精品一区二区三区在线播放 | 国产一级片 | 欧洲亚洲视频 | 日韩免费在线观看视频 | 国产精品日产欧美久久久久 | 亚洲精品视频在线 | 日韩亚洲视频 | 亚洲精品高清视频 | 成人一区二区三区在线观看 | 亚洲自拍一区在线观看 | 国产高清视频一区 | 精品欧美一区二区三区久久久 | 国产精品久久久久影院 | 日韩在线观看视频免费 |