花粉過敏該如何緊急處理

臉部過敏是一種很常見的皮膚問題，此類疾病為過敏科常見病，且發病率逐年上升，嚴重影響人類健康。皮膚接觸花粉過敏的普遍癥狀是皮膚出現紅斑、有瘙癢感或灼熱感，如果有過敏歷史的人出現這樣的現象就要注意了，因為你很有可能就是出現過敏的情況了。下面就看看花粉過敏緊急處理的方法吧！

1、花椒水

花椒25-30粒，用100毫升的開水悶泡4-6小時后裝入干凈的瓶子中，皮膚出現瘙癢癥狀時以此水擦拭。花椒水有止癢作用，因花粉過敏造成輕微瘙癢后擦拭有一定效果。但是，花椒也有刺激作用，所以濃度不能高，如果是嚴重過敏，出現紅腫癥狀則不能再擦拭了。

2、蜂蜜+橄欖油

如果郊游之后，面部出現皮膚發紅，感覺緊繃不適或者出現脫屑時，一定注意不要使用洗面奶，而只是用清水洗臉，避免過度清潔。在洗完臉之后，把蜂蜜與橄欖油按1：1調勻涂在臉上，就能馬上緩解癥狀。其實在春季發生花粉過敏是很常見的，所以對平時的生活中有出現疑似花粉過敏的人群，為之大家在經過服用和外用藥物時，依然不能得到很大緩解，此時建議大家可適當的使用花椒水、蜂蜜橄欖油等加以擦拭和清洗。

3、紗布+涼白開

如果面部皮膚出現紅斑、丘疹，并且感覺瘙癢、灼熱，首先就應該停止使用洗面奶或者香皂等洗臉用品。用溫水清洗后，將干凈紗布浸入晾涼的白開水中，用紗布來濕敷面部，紗布以6-8層為宜，可緩解癥狀。

對花粉過敏的人千萬別碰這4類食物

1、高蛋白質飲食，加重花粉過敏

隨著生活水平的提高，人們攝入了更多的雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量飲食，結果導致體內產生抗體的能力亢進，因而遇到花粉等抗原時，就更容易發生變態反應。因此，花粉過敏者應盡量少吃高蛋白質、高熱量的飲食，少食用精加工食物，以免過敏找上自己的麻煩。

2、謹防一些果蔬與花粉發生的交叉過敏

某些花粉和食物過敏有密切聯系，如白樺花粉與蘋果、櫻桃、桃子；艾蒿花粉與芹菜、辣椒粉；豚草花粉與哈密瓜、香蕉、西瓜等。在平時生活中，經常可以遇見同時發生口腔食物過敏的患者，這類患者往往出現口腔黏膜腫脹，咽喉、消化道水腫，喘鳴等癥狀，嚴重時甚至會發生過敏性休克。這可能是特定花粉和某些食物的成分有交叉的抗原（過敏原）。抗敏專家提醒花粉過敏者要謹慎對待那些能夠引起食物過敏的果蔬。

3、食物生吃，易過敏

飲食習慣的不同也會導致過敏發生的不同，如有些日本人喜食生花生，其中不少人出現了口腔過敏反應。而喜歡油炸花生作為佐餐的中國人則較少發生過敏，抗敏專家提醒：可能是因為生吃花生的習慣不同引發的過敏。如果加熱后再吃，食物中的過敏原會隨之發生改變，可能也就不會過敏了。

4、刺激食物能夠加重花粉過敏

一般來說，辛辣的食物會使血管擴張，皮膚發紅，加重花粉過敏，花粉過敏者要避免食用。另外也要遠離一些引起過敏的刺激性食物，比如羊肉、甜食、酒等食物。除此之外，抗敏專家還建議要慎食野菜，因為吃野菜會引起對紫外線的敏感，使皮膚紅腫，加重花粉過敏癥狀。