臉部的穴位以及按摩方法有哪些
2017-06-17 14:18:09 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：臉部的穴位有很多，因休息不好或者生病，都會引起臉部的不適，這時就需要我們來對面部按摩，適當(dāng)?shù)陌茨Σ贿m有很好的效果，按摩時如果使
臉部的穴位有很多，因休息不好或者生病，都會引起臉部的不適，這時就需要我們來對面部按摩，適當(dāng)?shù)陌茨Σ贿m有很好的效果，按摩時如果使用按摩霜效果會更佳。臉部的穴位以及按摩方法有哪些呢？這一定是許多人心中的疑惑，下文告訴了我們關(guān)于這個問題的詳細(xì)答案，讓我們了解一下面部的穴位和有什么按摩方法吧。
面部按摩的主要部位是，額部、眼周、鼻、二顳、二頰、口周及下頦部。
面部美容點(diǎn)穴絕招中共有十六個穴如下：百會、印堂、攢竹、太陽；聽宮、頰車、睛明、迎香；承泣、四白、巨髎、地倉； 顳骨、魚腰、翳風(fēng)、承漿。
以上十六個美容穴，如能經(jīng)常點(diǎn)按，不僅能達(dá)到美容的效果，而且能提高智力和記憶力。對治療神經(jīng)衰弱，頭暈，耳聾，耳鳴等也有顯著療效。
按摩方法 按摩霜取櫻桃大小，點(diǎn)在臉上主要部分，均勻涂抹整個臉部。
因為嘴的周圍是環(huán)肌，按摩時，要在嘴角兩側(cè)做半圓形按摩。
鼻子的兩側(cè)，油質(zhì)特別容易積存，可稍微用力按摩。
眼睛的周圍也是環(huán)肌，必須輕壓眉頭，繞著眼睛的周圍按摩。
額頭的按摩，也要由內(nèi)往外做螺旋狀按摩。
按摩臉頰時，也要由內(nèi)往外做螺旋狀按摩。
下巴部分也是由內(nèi)向外做螺旋狀按摩，粗糙處須仔細(xì)按摩。
脖子也要當(dāng)作臉的一部分按摩。用手背對著下巴往上輕拍。
臉部的穴位都有什么以及有什么按摩方法？看了上文想必已經(jīng)知道答案了。我們要動動手指學(xué)習(xí)這套按摩方法來給自己給家人按摩按摩，會有意想不到的收獲哦。希望大家在日常生活中都能照顧好自己，平常要多鍛煉身體，只有這樣才能擁有一個健康的體魄。
