坐久了膝蓋疼的原因
現(xiàn)在很多辦公室里的人群一坐就是一天，那么久而久之下來自己的膝蓋就會(huì)出現(xiàn)問題，特別是夏的到來之際，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的開著空調(diào)，都說寒氣是通過關(guān)節(jié)進(jìn)入的，首先身體當(dāng)中受到了寒氣的影響人體就會(huì)造成感冒和關(guān)節(jié)疼痛的發(fā)生，那么做久了膝蓋疼到底是什么原因，平時(shí)我們又該如何解除呢！
疼痛最為常見，開始時(shí)往往在上下樓或者登山時(shí)出現(xiàn)疼痛，或者劇烈活動(dòng)后出現(xiàn)，休息后緩解。
隨著病變的進(jìn)展疼痛可以變?yōu)槌掷m(xù)性，甚至休息時(shí)也不緩解。關(guān)節(jié)活動(dòng)受限也是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的常見癥狀，開始時(shí)常常表現(xiàn)為晨僵或者久坐后出現(xiàn)，活動(dòng)后可以恢復(fù)，后期關(guān)節(jié)活動(dòng)受限逐漸明顯，包括活動(dòng)范圍減少，下蹲困難，大便時(shí)非常疼痛，特別是女性病人如廁時(shí)更是不方便。
部分病人出現(xiàn)關(guān)節(jié)的摩擦音，也有部分病人出現(xiàn)腿打軟，特別是上下樓和走不平路時(shí)更容易出現(xiàn)。冶療可以使用“鄉(xiāng)。貢。坊。透·骨·貼”外敷消除癥狀，
在現(xiàn)在的這個(gè)季節(jié)為了防止坐久了膝蓋疼，我們要多站起來活動(dòng)活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間地吹著空調(diào)，在空調(diào)的屋子里呆時(shí)間長(zhǎng)了一出門的話，很容易會(huì)造成熱氣影響到全身而引發(fā)各種疾病發(fā)生。
