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影響身高的主要因素有什么?

2017-06-19 15:30:59  來源:360常識網   熱度:
導語:在我們生活的周圍,很多孩子的身高都存在一定的差距,當然了我們先不說男孩子會比女孩子普遍性較高這一問題,單就男孩子之間的身高差距也是

在我們生活的周圍,很多孩子的身高都存在一定的差距,當然了我們先不說男孩子會比女孩子普遍性較高這一問題,單就男孩子之間的身高差距也是不可忽視的,由此就可以看出每個人的身高都是有所不同的,掌握具體的影響因素才能做好相應的調理措施,那么影響身高的主要因素有什么?

(1) 身高與性成熟早晚有關

成熟年齡的遲早會影響急速成長的身高。一般是急速成長現象發生較早的人,就較快達到終止點;較晚發生的,也較晚達到其終點。當性早熟的少女不再長高時,性晚熟的少女卻還在長高。因此,性晚熟的少女就比較高。身高長得最快的時期是青春前期。女孩在月經初潮的前一年,身高的增加可以達7~8厘米;而男孩的身高增長的巔峰期是青春期頭一年,約13~14歲,身高增加可達10~12厘米。

(2 )身高與營養有關

從某種意義上說,身高是營養物質(特別是蛋白質)“堆砌”起來的。構成人體的蛋白質的物質有5~10萬種,組成這些蛋白質的8種必需氨基酸要靠食物供給。如果食物能提供足量的8種必需氨基酸,就能加速蛋白質的合成,有助于全身各組織器官的生長發育,特別是骨骼和骼軟骨的生長發育。

(3) 身高與睡眠有關

生物學家研究內分泌腺分泌規律時發現,對少年兒童來說,睡得好長得高。身高的增長,取決于骨骺的不斷增長,而骨骺的生長又受內分泌腺的控制。控制身高的內分泌激素主要有腦下垂體分泌的生長素、黃體化激素和性激素,其中生長激素作用最顯著。生長激素的分泌有其明顯的規律性,即白天分泌較少,夜晚睡眠時分泌較多。

上文中對影響身高的主要因素有什么給出了明確的介紹,想必大家也都心中有數了,家人們在孩子發育這個問題上還是不可忽視的,平時一定要注意調理好孩子的生活起居,補充足夠的營養和維生素,讓孩子的身心健康得到保障。

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