有一些朋友在生活中由于先天性的原因導致的了心率過緩，也有可能是因為你們在平時缺乏鍛煉導致的心率問題，所以我們建議大家在生活中應該要對于心率過緩這種癥狀進行調整。一般對于心率過緩的患者在生活中是不適合過度運動的，而且你們最好的運動是快走或者散步，不宜過度運動。

心率過緩是由于心臟病變引起博動異常變慢的病理現象。正常人心跳次數是60～100次/分，小于60就稱為心率過緩。 如果年紀較輕，可以適當鍛煉，但不可以劇烈運動，可以快走，散步等。如果年齡大，心臟確實存在問題還是建議減少體育鍛煉，當然在沒有癥狀前提下可以做些不是很劇烈的運動，如散步，太極拳等。

心動過緩急性發作時，除針對原發病因進行治療、停用可減慢心率的藥物外，可以使用阿托品、異丙腎上腺素提高心率。對于心率在每分鐘40次或者更慢者，藥物提高心率效果不明顯，尤其是伴有反復暈厥或暈厥前兆的患者，應置入臨時心臟起搏器。

那得看病人年齡，及身體狀況了.心動過緩是生理性的還是病理性的，如果年齡不大心率五十次以上，可以適當鍛煉，但不可以劇烈運動，可以快走，散步等.如果年齡大，心臟確實存在問題還是建議減少體育鍛煉，當然在沒有癥狀前提下可以做些不是很劇烈的運動，如散步，太極拳等。

通過這篇文章對于心率過緩應該如何進行鍛煉，相信你們應該都知道心率過緩患者在生活中可以采用哪種鍛煉方法了吧。對于心率過緩患者來說，你們在生活中應該要根據一件的建議去服用藥物外，你們還需要注意控制情緒以及注意飲食。