五顏六色的花朵成為了生活當(dāng)中用來(lái)欣賞的花草，那么大家可能并不知道，對(duì)于很多體質(zhì)不同的人來(lái)說(shuō)，可能遇到了花粉就會(huì)過(guò)敏，這類(lèi)人屬于過(guò)敏性體質(zhì)，那么還有的人屬于痰濕，體質(zhì)和濕熱體質(zhì)這幾種體質(zhì)都是有區(qū)別和區(qū)分的，調(diào)理的方面也是要下很大的功夫，就來(lái)一起了解一下有關(guān)濕熱體質(zhì)吃什么中藥有效。

五花茶 金銀花 菊花 葛花 木棉花 雞旦花 廣東祛濕靚湯 健脾祛濕湯 (2~3人分量) 材料：淮山(干品)10克，土茯苓10克，溪黃草10克，豬胰(豬橫月利)300克，清水適量。 做法：淮山、土茯苓、溪黃草、豬橫月利洗凈一同放進(jìn)砂煲中，加適量清水煲開(kāi)，然后轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)即可飲用。 適合脾胃差者飲用。 和中化濕湯 (3~4人分量) 材料：木棉花30克，雞蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陳皮或砂仁12克。 做法：木棉花、雞蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陳皮或砂仁洗凈一同放入砂煲中，加清水適量，用大火煲開(kāi)，再轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)即可。 適合濕熱脾虛者飲用。 清熱去濕湯 (2~3人分量) 材料：土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陳皮半個(gè)，水8碗。 做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切塊，將材料放入煲內(nèi)，水滾轉(zhuǎn)慢火煲3小時(shí)即可。 適合去骨火，去濕，清熱毒。 鵪鶉去濕湯 (2~3人分量) 材料：鵪鶉4只，薏米、百合各50克，姜3片。 做法：鵪鶉、薏米、百合、姜一同放入砂鍋中，加清水適量煲1個(gè)半小時(shí)即可。 適合清熱去濕，潤(rùn)肺化痰。 橫月利去濕湯 (2~3人分量) 材料：豬橫月利250克，夏枯草、棉茵陳各10克，生姜2片。 做法：把豬橫月利先飛水去腥備用;將夏枯草、棉茵陳及生姜和豬橫月利一同放入砂煲中，加適量清水，先用大火燒開(kāi)，然后轉(zhuǎn)小火煲1個(gè)半小時(shí)即可食用。 該湯不但清熱去濕，去肝熱，對(duì)糖尿病人還有食療功效。 草龜去濕湯 (3~5人分量) 材料：草龜500克，豬肉200克，新鮮土伏苓250克，紅棗6個(gè)。 做法：把草龜、豬肉、土伏苓紅棗一起放到砂煲內(nèi)熬3至4個(gè)小時(shí)即可。 有清熱去濕及解毒功能。 黃瓜去濕湯 材料：老黃瓜800克(去核囊)陳皮25克，粳米25克，鴨腎2個(gè)，清水適量。

俗話(huà)說(shuō)的好是藥三分毒，可能大家會(huì)以為吃藥并不怎么好，還是講究順其自然，可是吃藥畢竟對(duì)身體不好，但是我們不如來(lái)選擇一下中藥的食療方法，有關(guān)很多的中成藥物可以幫助濕熱體質(zhì)的患者得到很好的調(diào)解，還不會(huì)擔(dān)心會(huì)造成身體的副作用。