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秋天要注意什么呢

2017-06-26 22:42:41  來源:360常識網   熱度:
導語:秋天是一年四季中由熱到冷轉變的季節,因為氣候變化比較大,空氣中的濕度相對來說開始變小,冷空氣活動頻發,所以說這個季節又是疾病高發的

秋天是一年四季中由熱到冷轉變的季節,因為氣候變化比較大,空氣中的濕度相對來說開始變小,冷空氣活動頻發,所以說這個季節又是疾病高發的季節。在秋天要注意什么疾病高發呢,為了我們的身體健康,今天我們就來看看秋天應該采取哪些措施來減少疾病高發的現象。

防感冒:秋天要注意什么疾病高發,其實防感冒最為常見。因為秋天氣候變化異常,是傷風感冒的高發季節。特別老人、兒童等是感冒或流感的易感人群,應積極預防。主要措施為保持良好通風,應根據氣候變化及時增加衣物,適當多飲水,體質較差或有基礎疾病者應積極預防接種。

防哮喘:秋季空氣干燥,花粉等過敏源較多,常引發哮喘。因此哮喘患者應注意保暖,預防接觸過敏原,防止復發。

防急、慢性支氣管炎:秋季是急慢性支氣管炎的好發季節,多在感冒后并發,預防主要是通風,保持空氣新鮮,加強戶外活動,增強機體抵抗力;要注意保暖防寒,少食辛辣食物,戒煙少酒等。 另外,秋燥是指因空氣干冷而引發的頭疼、流淚、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、關節痛等一系列癥狀,應多飲水,適當服用養陰潤肺的食物或藥物。

不少疾病都是因為秋季氣候突然變涼而高發。這讓不少患者一到秋季身心極為不舒適,為了我們的健康著想,也為了盡早避免疾病危害自己的身體,必須要了解秋天要注意什么疾病高發,盡早采取預防措施,才能讓我們安然過秋。

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