貧血到底有什么危害？
如今很多人為了苗條的身材而節(jié)食少吃，長期以往營養(yǎng)不良，很多人都出現(xiàn)貧血的癥狀。雖然貧血癥狀發(fā)生看起來并不嚴(yán)重，但貧血對健康的危害是比較大的，特別是對于女性來說，氣血很重要，嚴(yán)重貧血時還會發(fā)生急性腦缺血而暈倒。那么貧血還有哪些危害呢？下面就和小編一起看看。
貧血的危害
1.一般表現(xiàn)：疲乏、易倦是貧血最常見的癥狀，貧血嚴(yán)重時部分患者還可出現(xiàn)低熱;
2.心血管系統(tǒng)：活動后心慌、氣短最為常見，部分嚴(yán)重貧血患者還可出現(xiàn)心絞痛、心力衰竭，檢查時可有輕度怵音，下肢水腫、心電圖出現(xiàn)改變。
3.神經(jīng)系統(tǒng)：頭痛、頭暈、目眩、耳鳴，注意力不集中、失眠或暈厥，嚴(yán)重貧血可出現(xiàn)神志模糊或癡呆等癥狀，維生素B12缺乏引起的貧血常伴肢體麻木、感覺障礙等。
4.消化系統(tǒng)：食欲減退、腹脹、惡心較為常見，溶血性貧血患者可有黃疸和脾臟腫大;
5.泌尿生殖系統(tǒng)：腎臟濃縮功能減退，患者常有多尿、尿比重降低、性欲降低，女性患者常有月經(jīng)不規(guī)則、過多或減少;
6.其他：皮膚干燥、毛發(fā)枯疏、少光澤。
哪些人容易得貧血？
1、兒童：尤其是小于1歲的嬰兒較常見。但出生后2月～4月之間的嬰兒可能存在生理性貧血，對健康并不造成危害。
2、成年女性：主要是月經(jīng)量多以及妊娠期的女性，為貧血的高危人群。
3、老年人：老年人由于骨髓的造血功能以及營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收功能均降低，故容易貧血。
看完上文介紹的貧血危害，大家現(xiàn)在對貧血應(yīng)該又多了認(rèn)識。關(guān)于補血的食物有很多，常見的有烏雞，豬肝和紅棗，如有貧血癥狀的朋友，都可以在日常飲食入手來改善貧血。特別是女性，經(jīng)期會流失大量血，要在經(jīng)期好好補血。
