老是發(fā)火怎么回事呢
現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，我們經(jīng)常會(huì)遇到愛發(fā)火的人，有時(shí)往往一些不值得的事就會(huì)讓其大發(fā)雷霆，這樣的人不但讓人接受不了，而且還會(huì)特別的厭煩，別人只是知道脾氣不好，可是卻不知道這樣的人其實(shí)是一種疾病，有了這樣的情況后要進(jìn)行及時(shí)的治療，下面我們通過中醫(yī)的角度了解一下老是發(fā)火是怎么回事。
中醫(yī)將容易發(fā)怒稱為“善怒”。中醫(yī)理論認(rèn)為，肝屬于剛強(qiáng)、躁急的臟器，喜歡舒暢柔和的情緒，而不喜歡抑郁的情緒，其情緒表現(xiàn)主要為發(fā)怒。所以，善怒主要與肝有關(guān)，主要為肝郁氣滯、肝火上升、脾虛肝乘等三種癥候。
對肝郁氣滯引起的善怒，首先要通過精神養(yǎng)生的方法來調(diào)節(jié)神志和情志，并針對病因采取疏導(dǎo)的方法來進(jìn)行治療。飲食上可多吃些具有疏肝理氣作用的食物，如芹菜、茼蒿、西紅柿、蘿卜、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。
對肝火所引起的善怒，除應(yīng)戒煙限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要適量多吃清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。
對脾虛引起的善怒要健脾理氣為主，飲食上應(yīng)多吃一些有健脾益氣功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、芡實(shí)、山藥、大棗、胡蘿卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物
通過上述的介紹，我們了解了老是發(fā)火怎么回事了，這樣的情況主要是身體出現(xiàn)了問題后導(dǎo)致的，一次兩次發(fā)火沒事，如果長期這樣由于好多小事情出現(xiàn)發(fā)火的現(xiàn)象就要引起重視了，最好的方法就是去看中醫(yī)，通過中藥的方法進(jìn)行調(diào)理，一般沒什么問題。
