有的時(shí)候，當(dāng)我們吃完飯以后就會(huì)有打嗝的情況，打嗝是一種生路現(xiàn)象，也是正常并不是疾病，因此遇到打嗝的情況的時(shí)候一定不要著想，應(yīng)該想辦法盡快的抑制打嗝，那么什么方法可以治療打嗝呢？了解這個(gè)問題還是很有必要的，因?yàn)楸苊馕覀冊(cè)诠矆?chǎng)所出丑，接下來讓我們一起來了解一下吧。

治療打嗝的方法有哪些

打嗝是正常現(xiàn)象，但是在特定環(huán)境下卻會(huì)讓人很尷尬。怎么對(duì)待打嗝的問題，本人是深有體會(huì)，并且在多年的生活實(shí)踐中也總結(jié)出了一套方法，對(duì)于即時(shí)地治療打嗝是有立竿見影的效果。

打嗝我知道，一口水分七次煙下去就ok了，實(shí)在不行再來一番，屢試不爽！

原因

打嗝，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。是一個(gè)生理上常見的現(xiàn)象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。所以，打嗝是一種正常的生理現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。

深呼吸法：

這種方法最適合一般人日常治療打嗝，只要一出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象，就開始做深呼吸，坐著或者站著都可以，使勁向肺里吸氣，一直到吸不動(dòng)為止，然后再全部吐出來，一直到吐不出為止，如此反復(fù)幾次，打嗝就會(huì)停止。

大口喝水法：

出現(xiàn)打嗝時(shí)，找一杯白開水，最好不要太熱，然后大口大口的一氣喝下去，不要有停頓。應(yīng)該說采用這種方法只要把水全部一氣喝下去打嗝就會(huì)立即停止的。

注意事項(xiàng)

在使用第三種方法即受驚嚇法時(shí)一定要注意，有神經(jīng)衰弱者、有心臟病史者或者其他對(duì)于驚嚇不耐受的人不要采用，可選擇前兩種方法。

4個(gè)小方法治打嗝

生活中如果遇到打嗝不止的情況，不妨試試下面幾個(gè)方法。

1.按摩軟腭

取一根筷子，一端裹上棉花，放入口中，用其軟端按軟腭正中線一點(diǎn)，該點(diǎn)的位置正好在硬、軟腭交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效緩解打嗝。

2.彎腰喝水

將身體彎腰至90度，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌。彎腰時(shí)，內(nèi)臟對(duì)膈肌還會(huì)起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，可快速達(dá)到止嗝目的。

3.抻拉舌頭

打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外抻拉。此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣上升，打嗝會(huì)自然消失。

什么方法可以治療打嗝？以上對(duì)于這個(gè)問題進(jìn)行了詳細(xì)的解答，因此在日常生活經(jīng)常打嗝的人可以多做了解，當(dāng)然打嗝大多數(shù)在我們吃飯后，在這種情況下，我們可以通過喝水來解決問題，或者使用傳統(tǒng)的方法輕輕的拍打手臂都是可以的。