頭疼眼睛干澀怎么回事呢
隨著現(xiàn)在社會(huì)工作壓力的不斷增大，越來越多的朋友們?yōu)榱松?jì)也只能熬夜加班的拼命工作。可經(jīng)常熬夜之后不僅對(duì)他們的身體有巨大的傷害，同時(shí)第二天也會(huì)有頭疼眼睛干澀的癥狀出現(xiàn)，這就會(huì)為他們的工作和生活帶來更多的不便。因此頭疼眼睛干澀怎么回事呢？為了更好的幫助到大家，接下來就讓我們一起去學(xué)習(xí)一下。
眼睛干澀表現(xiàn)，要注意結(jié)膜炎等原因造成的可能。中醫(yī)屬于肝腎不足證的范疇。可以使用珍珠明目滴眼液點(diǎn)眼治療，口服杞菊地黃丸來進(jìn)行治療。平時(shí)就要注意用眼習(xí)慣，定時(shí)休息， 看看遠(yuǎn)處的景物。補(bǔ)充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。有時(shí)間堅(jiān)持做眼睛保健操。
導(dǎo)致眼睛干澀的常見原因有：1，維A缺乏，除眼睛干燥外，還有皮膚干燥或夜肓癥表現(xiàn).2，常常看
電腦
，電視，瞬目的頻率明顯減少，淚膜蒸發(fā)的時(shí)間將會(huì)明顯延長，引起眼睛干澀.3，中老年人，淚液分泌功能減退，出現(xiàn)眼睛干澀.4，干眼癥可能是干燥綜合征的表現(xiàn)之一.建議您及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)檢查，明確病因后再對(duì)癥治療。在治療的同時(shí)建議多吃含有維生素A的食物，維生素A對(duì)眼睛的發(fā)育和保護(hù)視力有促進(jìn)作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機(jī)能所必需的物質(zhì)，它對(duì)細(xì)胞起黏合保護(hù)作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝，羊肝，牛肝，蛋類，牛奶，奶粉，奶油，干酪等奶制品，刀魚，大比目魚，鮭魚肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜，番茄，紅辣椒，菠菜，生菜等。
同時(shí)在平時(shí)應(yīng)多吃富含維生素A、葉黃素、花色素、胡蘿卜素的食品，
有一個(gè)小驗(yàn)方：醋泡黑豆治療上網(wǎng)時(shí)間長引起的眼睛痛干澀、流淚，頭暈、頭痛有奇效。視力下降，頭暈頭痛，這是電腦工作者最大的痛苦。因?yàn)楹诙怪懈缓寡趸煞?--花色素和對(duì)眼睛有益的維生素A。其中陳醋能促進(jìn)黑豆中的營養(yǎng)元素溶出，有助于高效攝取營養(yǎng)成分。
相信通過上述我們大家的學(xué)習(xí)，廣大朋友們對(duì)頭疼眼睛干澀的一些原因，心中也已經(jīng)有了屬于自己獨(dú)特的見解和定論。當(dāng)然我也想再多說一句，工作固然重要，但是我們也一定要合理安排工作和休息時(shí)間，因?yàn)橐坏┬菹⒉划?dāng)就會(huì)引起大腦缺氧的癥狀，從而也就會(huì)導(dǎo)致頭疼眼睛干澀的問題了。
