高血壓血糖高怎么辦

2017-06-28 20:37:45　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：雖說人們的生活水平是越來越高，可高血壓高血糖所引起的病癥也在人們的生活當中不斷的涌現(xiàn)出現(xiàn)，是現(xiàn)代人心有余悸的一種現(xiàn)代文明的疾病，不

雖說人們的生活水平是越來越高，可高血壓高血糖所引起的病癥也在人們的生活當中不斷的涌現(xiàn)出現(xiàn)，是現(xiàn)代人心有余悸的一種現(xiàn)代文明的疾病，不過，對于高血壓血糖高的患者朋友來說，積極的配合醫(yī)生進行科學的治療之外，若是合理的控制飲食，病情是可以得到控制的，那么，高血壓血糖高該如何飲食呢？

對于高血糖高血壓患者，高含糖量、高含鹽量和高含脂量是必須禁止的。一旦稍有差池，這些食物不但不會起到補充營養(yǎng)的作用，反而會給患者的心腦系統(tǒng)帶來負擔。因此，在日常生活中，患者應時時刻刻關注自己的飲食，防止不適宜食物帶來的威脅。

高血糖高血壓患者平時要以粗糧、豆制品、新鮮蔬菜等為主食，而白糖、巧克力和冰淇淋等迅速使血糖升高的食物是不可以食用的。患者可以多食用一點芹菜和蓮子，這兩種食物可以起到降壓的顯著效果。此外，像苦瓜、桑葉和葛根對于穩(wěn)定血糖和血壓也有明顯效果。荔枝雖含有較多的果糖，但是對于降血壓和糖尿病患者而言卻是一劑良藥，香蕉和山楂同樣可以起到降血糖、降血壓的功效，為患者排憂解難。

對于像煙、酒等刺激性比較大的食物，患者必須遠離。水，作為生命之源，在人體中占有很大比重，患者要多喝水，這樣有利于促進人體的新陳代謝。

高血壓血糖高該如何飲食？以上便是關于這一問題所給出的具體介紹，相信現(xiàn)在大家對于高血壓血糖高患者的飲食方面的知識應該已經(jīng)有了更為進一步的了解和認識了吧，希望患者朋友可以對自個兒的飲食健康嚴格的把關，進行科學有效的飲食，這樣才對于病期的控制會有很大的幫助。