人們夜間出汗是咋回事呢
盜汗的問題是每個人都需要提高警惕的，現(xiàn)如今隨著人們生活方式的不斷變化，壓力增大，過于勞累，飲食還不規(guī)律，時間長了總會讓身體健康背負(fù)沉重的代價，在這樣的狀況下夜間有多汗現(xiàn)象自然就不用感覺到奇怪了，一定要對自己的身體狀況了解清楚，那么夜間出汗是咋回事？
睡覺時出汗”稱——盜汗。醫(yī)學(xué)上將在醒覺狀態(tài)下出汗，稱為“自汗”;將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫(yī)的一個病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。“盜”有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動，來形容該病證具有每當(dāng)人們?nèi)胨⒒騽傄婚]眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。
中醫(yī)對盜汗很早就有比較深刻的認(rèn)識，在春秋戰(zhàn)國時期成書的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中稱為“寢汗”。“寢”是指睡覺，有個成語叫“廢寢忘食”，是說顧不得睡覺并忘了吃飯。很顯然“寢汗”就是在睡覺的時候出汗。到了漢代，醫(yī)圣張仲景在《金匱要略》一書中，形象地用“盜汗”來命名人們在睡夢中出汗這種病證。自此以后，歷代醫(yī)家均沿用些名，迄至現(xiàn)今不論是醫(yī)生還是干其他行業(yè)的人都知道盜汗是一種什么樣的病證。
盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn)，可分為輕型、中型和重型三種。輕型盜汗的病人，多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)瘢押髣t無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
關(guān)于夜間出汗是咋回事上文中的介紹已經(jīng)很清楚了，由于人們的健康隨時都有可能會受到威脅與傷害，只有在日常生活中提高養(yǎng)生保健意識，將自己的身體調(diào)理好，才不會因?yàn)楸I汗的現(xiàn)象給自己帶來困擾，威脅自身健康。
