睡覺的時候翹二郎腿好不好？
2017-05-26 17:40:28 來源：360常識網(wǎng)
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導語：平時的時候，有些人精神非常的好，食欲和平時的睡眠都是比較正常，但是有的時候到醫(yī)院里面去檢查就會感覺到血壓有一些拔高，平時的時候呢，
平時的時候，有些人精神非常的好，食欲和平時的睡眠都是比較正常，但是有的時候到醫(yī)院里面去檢查就會感覺到血壓有一些拔高，平時的時候呢，在睡覺的時候都喜歡翹二郎腿，總是會覺得小腿有一些脹痛，還有發(fā)麻的情況，那么在睡覺的時候到底能不能蹺二郎腿？對身體有沒有什么問題？
最傷身姿勢：蹺二郎腿。
坐著時，看似瀟灑舒適的蹺二郎腿的姿勢，其實會引發(fā)不少病。首先，蹺二郎腿時容易彎腰駝背，久而久之，側面本應呈“S”形的脊椎，就會變成“C”字形，造成腰椎與胸椎壓力分布不均，進而引起脊柱退化，如腰椎間盤突出等。其次，蹺二郎腿時，被墊在下面的膝蓋受到壓迫，會影響下肢血液循環(huán)，若保持這個姿勢過久，雙腿麻木，血液受阻，很可能造成腿部靜脈曲張或血栓形成。再次，蹺二郎腿時，兩腿通常會夾得過緊，致使大腿內側及生殖器周圍溫度升高。這種高溫會損傷精子，長期如此，可能影響到男性的生育能力。
除了蹺二郎腿，歪歪扭扭、前弓后駝的坐姿，也會導致頸腰肌勞損、脊柱彎曲、近視等問題。臀部在前，腰部懸空，背靠椅背的姿勢，不但會令骨盆擴張，臀部變大、變寬，小腹凸出，身體變臃腫，還會因軀體整個重量都壓在腰部，導致腰痛，久了甚至會發(fā)展為頸椎病、腰椎病。
種情況的多半都是因為局部循環(huán)不良周邊血管病變包括一些腳部的靜脈曲張，癥狀會隨著環(huán)境溫度的改變而突然改變，如果說我們的情緒過度的緊張飲食生活中有一些調理不過來的話，也有可能會引起這樣的情況。
