很多現(xiàn)在社會的壓力非常之巨大，很多人為了家庭的生計(jì)，為了讓孩子能夠過上更好地生活，都不得不每天把時(shí)間賣在工作上，所以很多人會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我們現(xiàn)在的人睡眠狀況都不是很好。但是很多人睡眠狀況不好有的是因?yàn)橥砩掀鹨剐”愦螖?shù)比較多，那么這個(gè)情況的原因是什么呢？有設(shè)么方法可以治療嗎？

晚上起夜正常嗎？

一般人們起夜多半是因?yàn)閮?nèi)急，只要不是疾病造成的夜尿多，一般人晚上起夜一兩次是正常的。起夜次數(shù)過多應(yīng)當(dāng)屬于尿頻，尿頻是指排尿次數(shù)增多。正常成人每天日間平均排尿4～6次，夜間就寢后0～2次;嬰兒晝夜排尿20～30次。如排尿次數(shù)明顯增多，超過了上述范圍，就是尿頻。

如果一到晚上就開始尿頻，那就需要進(jìn)行檢查，看是否是因某種疾病導(dǎo)致的起夜尿頻問題。尿急除心理因素外，就要考慮前列腺的炎癥，尿急主要是由于括約肌的收縮過度，舒張不夠或者是因?yàn)橹委煵患皶r(shí)，而且同時(shí)和膀胱逼尿肌的配合不協(xié)調(diào)。當(dāng)然也可以由于前列腺增大的擠壓作用引起。

晚上老起夜的原因有哪些？

1、尿量增加

當(dāng)尿量增加時(shí)，排尿次數(shù)亦會相應(yīng)增多。在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由于進(jìn)水量增加，通過腎臟的調(diào)節(jié)和濾過作用，尿量增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下，如部分糖尿并尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數(shù)也多。但均無排尿不適感覺。

2、炎癥刺激

膀胱內(nèi)有炎癥時(shí)，神經(jīng)感受閾值降低，尿意中樞處于興奮狀態(tài)，產(chǎn)生尿頻，并且尿量減少(成人<300～500毫升/次)。因此，尿頻是膀胱炎的一個(gè)重要癥狀，尤其是急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎更為明顯。其它，如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時(shí)出現(xiàn)，被稱為尿路刺激征，俗稱“三尿征”。

3、非炎癥刺激

如尿路結(jié)石、異物，通常以尿頻為主要表現(xiàn)。

4、膀胱容量減少

如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。

5、精神神經(jīng)性尿頻

尿頻僅見于白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見于癔病患者。此時(shí)亦可伴有尿急、尿痛。

晚上老起夜的治療方法

1、膀胱訓(xùn)練療法

增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)對排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭轉(zhuǎn)異常的排尿習(xí)慣。但憋尿時(shí)間不宜過長，否則容易患尿毒癥。

2、配合藥物治療

但一般藥物都是對胃有一定傷害的，需要謹(jǐn)慎選擇。

3、局部用藥

用2%硝酸銀涂抹尿道和膀胱頸。但要在醫(yī)師的指導(dǎo)下完成，調(diào)配不合理，容易引起其他問題。

4、封閉療法

在近端尿道或膀胱三角處作封閉治療。雖然有一定效果，但時(shí)間偏長也會對膀胱處有影響。

很多人對于自己起夜小便次數(shù)多這件事情非常的在意，很怕自己的身體是不是出了什么狀況，但是我們忽略的是，這主要的原因很可能是因?yàn)槲覀兊男睦韷毫μ螅晕覀円欢ㄒＷC我們的心理健康，才能保證我們的身體健康。