苦丁茶常喝有什么好處
苦丁茶就是合起來(lái)有點(diǎn)苦的茶，有人說(shuō)這種茶是憶苦思甜的感覺(jué)，最主要的是它可以幫助我們把體內(nèi)的垃圾給清理掉，比如說(shuō)我們肥胖，可以利用苦丁茶來(lái)吸附我們的脂肪從而達(dá)到減肥的目的，所以我們一定要了解一下苦丁茶，因?yàn)樗€有很多的功效，所以苦丁茶雖然合起來(lái)口感是苦的但是還是很受我們大家的青睞的。
喝苦丁茶有哪些好處呢？苦丁茶的功效有解酒除膩、清頭目，降壓降脂等。苦丁茶的功效成有200余種，有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質(zhì)等。
苦丁茶的功效： 功能主治：散風(fēng)熱，清頭目，除煩渴。用于頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰，除煩止渴，利二便，去油膩， 散肝風(fēng)，治耳鳴耳聾，活血脈，涼子宮。 苦丁茶的藥用效果非常明顯，中醫(yī)認(rèn)為，它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來(lái)治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現(xiàn)代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動(dòng)脈血流量、增加心肌供血、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用，對(duì)心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。
苦丁茶雖然對(duì)我們身體有很多的好處，但是也不是所有人都可以食用的，比如說(shuō)老年人以及兒童最好是少飲用，另外女性朋友們?cè)趤?lái)月經(jīng)的時(shí)候也最好不要食用，避免子宮受寒，照成月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)發(fā)生，所以請(qǐng)根據(jù)自己的體質(zhì)適當(dāng)?shù)娘嬘谩?/p>
