提高人體免疫力的保健品有哪些呢？

2017-06-15 20:21:40　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：免疫力是人體抵御疾病，增強(qiáng)自我保護(hù)能力的一道重要防線，在我們身邊，有很多人輕易不會感冒，發(fā)燒，原因就是她們的免疫力很強(qiáng)。食品和一些

免疫力是人體抵御疾病，增強(qiáng)自我保護(hù)能力的一道重要防線，在我們身邊，有很多人輕易不會感冒，發(fā)燒，原因就是她們的免疫力很強(qiáng)。食品和一些保健品都具有增強(qiáng)人體免疫力的功效，那么，面對市面上五花八門的保健品，哪些保健品才能提高人體免疫力呢？很多人對此都有疑惑。

第一首選當(dāng)然是蜂膠，是蜜蜂將采集到的樹脂（樹膠），混入其自身分泌物加工而成的一種膠狀固體物。蜂膠中含有70種以上的黃酮類化合物，含有多種烯、萜類化合物，微量的氨基酸，微量的維生素B族，豐富的礦物質(zhì)和微量元素等。蜂膠能提高人體巨噬細(xì)菌吞噬病毒和細(xì)菌的能力，使免疫系統(tǒng)處于動態(tài)平衡狀態(tài)，被稱為“天然免疫增強(qiáng)劑”。

螺旋藻作為市場上非常知名的提高免疫力的產(chǎn)品，螺旋藻的蛋白質(zhì)含量高達(dá)60-70%，比大豆、牛肉、雞蛋等高出數(shù)倍;同時還有豐富的維生素，如維生素C、維生素E及維生素B群。還含多種微量元素，如鈣、鎂、鈉、鉀、磷、碘、硒、鐵、銅、鋅等。

人參是一款名貴的中藥材，被稱為 “百草之王”。人參含有豐富的有機(jī)酸及酯類，還富含維生素B1、維生素B2、維生素B12、維生素C，煙酸、葉酸、泛酸、生物素及銅、鋅、鐵、錳等二十多種微量元素。也是一種能增強(qiáng)免疫力的保健品。

其實，除了上面介紹的幾種保健品以外，靈芝，牛初乳，靈芝袍子粉，花粉，蜂王漿也能有效增強(qiáng)人體的免疫力。當(dāng)然，這些保健品的價格不菲，普通老百姓可能都承擔(dān)不起。好了，以上就是今天介紹的主要內(nèi)容，希望對大家有所幫助。