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夏天受涼感冒怎么辦

2017-05-23 16:09:16  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):夏天受涼感冒怎么辦?空調(diào)的普及,使得原先夏天常見的風(fēng)熱感冒 和中暑 少了,而冬天才容易得的風(fēng)寒感冒 卻明顯增多,由于許多醫(yī)生以及患

夏天受涼感冒怎么辦?空調(diào)的普及,使得原先夏天常見的風(fēng)熱感冒 和中暑 少了,而冬天才容易得的風(fēng)寒感冒 卻明顯增多,由于許多醫(yī)生以及患者對(duì)夏天受涼尚缺乏足夠的認(rèn)識(shí),致受涼感冒這一反季節(jié)病得不到及時(shí)有效的治療,留下的后患也多。

夏天著涼的人大多是因一身大汗時(shí)進(jìn)入溫度很低的房間,皮膚毛孔一下子關(guān)閉造成的。而不管是熱性感冒還是受涼,都需要辨證治療,風(fēng)熱感冒要散熱,受涼的要散寒。原先用來(lái)治療冬季感冒的方法,現(xiàn)在基本可以拿來(lái)治夏天的受涼,目的都是為了散寒。

感冒雖然說(shuō)起來(lái)是小毛病,但千萬(wàn)不要亂用藥,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨清是哪種感冒,至少要分清寒熱虛實(shí)再對(duì)癥下藥。而且感冒初期最好不要大量用藥,建議大家可以用生姜 、蔥白 帶根煮水再加點(diǎn)紅糖 喝,對(duì)初起的感冒很有幫助。

夏季感冒 的預(yù)防其實(shí)很簡(jiǎn)單,首先就是要管住嘴,不要一天到晚貪食冰食冷飲,要注意清 淡飲食,可以少食多餐,這樣有助于消化,加快濁氣的排出;其二就是不要把室內(nèi)溫度降得過(guò)低,造成室內(nèi)外的溫差過(guò)大。最好室內(nèi)溫度控制在25~27℃之間,尤其是有老人和孩子的家庭。無(wú)論使用空調(diào)還是電風(fēng)扇,都不要讓涼風(fēng)對(duì)著身體直接吹。

夏天受涼感冒怎么辦?另外,多吃含有維生素C的食品,舉例來(lái)說(shuō)比如:橙子、橘子、柚子、獼猴桃等。這些水果里面都含有大量的維生素C,對(duì)感冒能起到一定的緩解,如果覺(jué)得吃水果比較麻煩,那可以考慮服用維生素C片,維生素C片相對(duì)于水果來(lái)說(shuō)針對(duì)性比較強(qiáng)。

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