隨著天氣越來越暖和，各種病毒和細菌開始慢慢的活躍，春光無限好，是踏青最好的時間段，但是游玩的過程中應該預防食物中毒，防止腸道傳染病。下面和360常識網一起來看看吧。

春天外出踏青要注意哪些事情？

1、預防傳染病

春暖花開是踏青的最佳時間段，但是容易感染腹瀉、腮腺炎、手足口病等，所以要做好預防措施，流行性腮腺炎屬于急性的呼吸道傳染病，被感染之后患者會出現發高燒、上呼吸道感染，同時雙側腮腺腫大伴有疼痛感。

在春天容易出現手足口病，孩子的手腳皮膚出現丘疹，慢慢的轉化成皰疹，同時伴有低熱的情況，此時應該及時送到醫院做檢查。要勤洗手，不能喝冷水，多喝溫開水，房間注意通風，多曬太陽。

外出時一定要注意飲水的衛生，感染性腹瀉屬于腸道的傳染疾病，主要是因為喝了被污染的水源或者不潔凈的食物所導致的，不喝不潔凈以及腐敗的水，不喝生水，飯前便后養成洗手的好習慣。

2、要注意識別有毒的野菜

此階段是野菜生長的好時機，很多都市男性會選擇去郊外采摘野菜，大部分野菜具有解毒敗火的功效，但是對野菜認知會有差異，吃了錯誤的野菜，容易引發中毒的情況，尤其是對于中老年男性來說抵抗力和免疫力降低，要謹慎吃野菜。

吃野菜的時候要徹底的清洗，放在開水里面焯一下，如果吃了野菜出現呼吸困難，嘔吐眩暈，嘴唇發紫應該及時去醫院就醫。

3、選擇舒適的穿著

在春季戶外踏青時應該選擇舒適的穿著，爬山或者長時間行走都會增加對膝關節的壓力，所以要做好膝關節的保護工作。體重超重的男性不能長時間的爬山或者行走。最好要選擇防滑的運動鞋，選擇純棉透氣性比較好的外穿衣服。

花草雖美 小心有毒

杜鵑花

杜鵑花又叫映山紅，因花形優美而在春天的庭院里怒放得格外引人注目，但實際上其葉子具有毒性，連用杜鵑花粉釀制的花蜜也有毒，誤食其中之一會感到嘴里火燒火燎，然后可能出現的癥狀包括越來越明顯的流涎癥、惡心、嘔吐和皮膚刺痛感。隨之而來的的還有頭痛、肌肉無力、視物模糊等。還會出現心跳過慢、心律失常，嚴重者還會陷入昏迷或經歷致命的抽搐。

夾竹桃

誤食可致死。中毒后口腔有燒灼感，舌刺痛，喉干，頭痛頭暈，惡心嘔吐，腹痛，煩躁，說胡話，其后四肢冰冷，瞼色蒼白，脈搏不規則，瞳孔散大，對光不敏感，昏迷，心跳停止而死亡。

毒蘑菇

常見有毒傘，褐鱗小傘，白毒傘，黑包腳傘，內綠菌，褐腳傘，殘托斑毒傘，鬼筆等8種，均為腐生，形狀特殊，像小筆、小傘。顏色鮮艷，有白色、紅色、黃色等。 蘑菇的顏色、外形、生態等特征與其毒素沒有必然的聯系。民間有許多關于毒蘑菇和可食蘑菇的識別方法只能做為參考而并非絕對，二娃建議大家不要采食野外蘑菇，因為蘑菇中毒率非常之高，要格外注意。一般來說有菌蓋(頭上戴帽)、有菌環(腰間系裙)、有菌托(腳上穿鞋)的蘑菇，很可能是毒蘑菇。為安全起見，千萬不要去吃野生蘑菇啦!

溫馨提示:野外的花花草草，看看即可，沒有十足把握不要亂摘亂吃!家長帶小朋友出去玩，記得照看好小孩子，畢竟小孩子認知能力還沒那么完善，不能辨別什么能吃什么不能吃哦~

野外防蟲 不可忽視

蜱蟲

蜱蟲一般都是生長在樹林或者長久腐爛的枯葉堆中，春季為高發期，常會附著在人體頭皮、腰部、腋窩等地，能引起皮炎，肌肉麻痹，更有甚者還會傳播致命的疾病!

防范:

1、摸驅蟲劑

2、盡量避免在郊外草地久坐

3、穿長袖長褲，不要穿涼鞋，袖口褲腿扎緊

4、盡量穿淺色，并且面料光滑的衣服，讓蜱蟲不易附著

5、起身離開時記得拍打衣物上的附著物

毒隱翅蟲

毒隱翅蟲蟲體細長，長約0.2-2.5厘米，形如螞蟻，整個身體有黑黃二色組成，乍看像沒有翅膀，所以叫隱翅蟲。如果被隱翅蟲的體液沾染到皮膚，將會導致非常嚴重的皮膚炎癥，最嚴重者還會致命!

防范:

1、在家四周陰暗潮濕的地方噴灑殺蟲劑

2、不在室內堆放過多雜物，保持室內整潔

3、隱翅蟲喜歡晝伏夜出，有趨光性，晚上在燈光下學習工作時記得關好紗窗

4、到郊外游玩時記得穿長袖長褲，做好保護措施

5、如果發現身上有隱翅蟲，切記不可直接拍打，要輕輕的將其吹走

溫馨提示:春天到了，萬物復蘇，野外毒蟲也開始出來活動，外出游玩的朋友們一定要做好自身保護措施哦!發現被不知名的毒蟲叮咬后，一定要及時去醫院看醫生!

天氣干燥 注意防護

護膚

春天的皮膚處于敏感階段，因為周圍氣溫和濕度的變化明顯，肌膚很容易因為風吹日曬出現干燥蛻皮、發紅長痘等問題，而春季空氣流通比較差，懸浮顆粒物擴散慢，很容易對肌膚造成不容忽視的傷害，因此春季外出前最重要的一項護膚步驟就是要給肌膚穿上一件隔離衣，將紫外線和空氣污染造成的肌膚傷害降到最低。除樂擦防曬保濕的護膚品，一把遮陽傘也是必不可少的哦~

頭發

春天天氣干燥，風一吹更是帶走了頭發中的水分，所以，春天最易出現的頭發問題一是干枯，另一個是水分流失，讓頭發沒有垂重感，尤其是長發的女性，看上去就沒那么柔順了。在洗發的時候可以用發膜替代護膚素，增強頭發的保濕效果;同時配合采用“物理防護”的措施保護頭發，即可以戴帽子保護發絲，或者加一條絲巾，護住發梢。

溫馨提示

出去踏青時容易接觸過敏原，過敏體質的人群要減少做戶外活動的次數，盡量不要接觸花草，出門的時候戴上墨鏡或者口罩。如果要進入草叢的話應該穿上長衣服，防止皮膚的暴露，因為在草叢里面會含有螨蟲，容易被叮咬。另外在春天也要做好防曬工作，過度受到太陽暴曬時，輕者會出現紅斑，重則會引起皮膚的腫脹。出門要帶好急救的藥物，多吃綠葉蔬菜和水果。