久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 健康 > 中醫養生 > 正文

心理健康的標準

2017-05-11 23:19:39  來源:360常識網   熱度:
導語:今社會競爭激烈、生存壓力大,存在著城鄉差別,貧、富的差距更大,這就要求人們不僅要有一個健康的體魄,還要有一個健康的心理。很多的疾病

今社會競爭激烈、生存壓力大,存在著城鄉差別,貧、富的差距更大,這就要求人們不僅要有一個健康的體魄,還要有一個健康的心理。很多的疾病不是吃出來的,都是由于不健康的心理造成的。像當今社會最流行的病抑郁癥就是典型的心理不健康引起的。

很多人都或多或少的存在著心理不健康的因素,嫉妒、眼紅都是心理不健康的表現,每一個人必須有一個健康的心理,才能活的輕松、快樂。沒有健康的心理就會看什么事情都憋氣。傷害自己,也影響他人的生活

國內的著名心理學家等根據各方面的研究結果,歸納總結,較為詳細地提出了有關心理健康的幾條指標:

1.了解自我,悅納自我。一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值,既能了解自己,又能接受自己,具有自知之明。

2.接受他人,善與人處。心理健康的人樂于與人交往,不僅能接受自我,也能接受他人,悅納他人,能認可別人存在的重要

3.熱愛生活,樂于工作。

4.面對現實,接受現實,適應現實,改變現實。心理健康的人能夠面對現實,接受現實,并能夠主動地去適應現實,進一步地改造現實。

5.能協調與控制情緒,心境良好。心理健康的人愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態總是占據優勢的,雖然也會有悲、優、愁、怒等消極的情緒體驗,但一般不會長久。

以上就是心理健康的標準,每一個人都可以按照以上標準來對照一下自己,找出自己心理不健康的地方,加以改進,努力使自己成為一個心理健康的人,只有心理健康了,才能活的快樂,才能看見生活美好的一面,大家一起努力吧。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 主站蜘蛛池模板: 国产精品二区三区 | 免费a大片 | 老妇女av| 久久精品一 | 成人三级视频 | 国产精品视频久久久久 | 久久精品国产免费看久久精品 | 免费黄色av | 日韩不卡 | 黑人巨大精品欧美一区二区一视频 | 精品一区二区久久久久久久网站 | 成人做爰9片免费视频 | 亚洲高清免费视频 | 欧美肉体xxxx肉交高潮 | 国产精品久久免费看 | 91精品中文字幕一区二区三区 | 国产精品久久久久久久久免费 | 少妇淫片aaaaa毛片叫床爽 | 日韩在线播放一区 | 呦呦av在线 | 99精品播放 | 日本久久网 | 精品久久久久久亚洲精品 | 黑人巨大精品欧美一区二区一视频 | 91九色视频在线 | 欧美日韩在线一区二区 | 久久精品一区二区三区四区 | 成人一区电影 | 欧美综合一区二区三区 | 亚洲美女网站 | 日本成人三级 | 一二区视频 | 色精品| 最近免费中文字幕在线视频2 | 婷婷综合五月天 | 亚洲欧美激情视频 | 免费毛片一区二区三区久久久 | 亚洲啊v| 免费xxxxx在线观看网站软件 | 中文字幕在线第二页 | 亚洲天堂一区 |