久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 健康 > 中醫養生 > 正文

心理健康的標準

2017-05-11 23:19:39  來源:360常識網   熱度:
導語:今社會競爭激烈、生存壓力大,存在著城鄉差別,貧、富的差距更大,這就要求人們不僅要有一個健康的體魄,還要有一個健康的心理。很多的疾病

今社會競爭激烈、生存壓力大,存在著城鄉差別,貧、富的差距更大,這就要求人們不僅要有一個健康的體魄,還要有一個健康的心理。很多的疾病不是吃出來的,都是由于不健康的心理造成的。像當今社會最流行的病抑郁癥就是典型的心理不健康引起的。

很多人都或多或少的存在著心理不健康的因素,嫉妒、眼紅都是心理不健康的表現,每一個人必須有一個健康的心理,才能活的輕松、快樂。沒有健康的心理就會看什么事情都憋氣。傷害自己,也影響他人的生活

國內的著名心理學家等根據各方面的研究結果,歸納總結,較為詳細地提出了有關心理健康的幾條指標:

1.了解自我,悅納自我。一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值,既能了解自己,又能接受自己,具有自知之明。

2.接受他人,善與人處。心理健康的人樂于與人交往,不僅能接受自我,也能接受他人,悅納他人,能認可別人存在的重要

3.熱愛生活,樂于工作。

4.面對現實,接受現實,適應現實,改變現實。心理健康的人能夠面對現實,接受現實,并能夠主動地去適應現實,進一步地改造現實。

5.能協調與控制情緒,心境良好。心理健康的人愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態總是占據優勢的,雖然也會有悲、優、愁、怒等消極的情緒體驗,但一般不會長久。

以上就是心理健康的標準,每一個人都可以按照以上標準來對照一下自己,找出自己心理不健康的地方,加以改進,努力使自己成為一個心理健康的人,只有心理健康了,才能活的快樂,才能看見生活美好的一面,大家一起努力吧。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 主站蜘蛛池模板: 欧美日韩成人在线播放 | 99亚洲视频| 久久精彩视频 | 高清国产一区二区三区 | 日一日啪一啪 | 久久波多野结衣 | 欧美日韩视频在线观看一区 | av激情在线 | 亚洲一区二区三区四区五区午夜 | 正在播放国产精品 | 九色在线观看 | 欧美国产精品一区 | 欧洲成人在线 | 色视频网站免费看 | 日韩精品久久久免费观看夜色 | 亚洲天天干 | 国产自在线 | 亚洲成人一区二区三区 | 99热这里有精品 | 国产日韩欧美一区 | 欧美久久一区二区 | 亚洲激情在线 | 国产三区在线成人av | 中字幕视频在线永久在线观看免费 | 91电影在线观看 | 欧美日韩在线免费 | 久久亚洲国产精品日日av夜夜 | 久久高清国产 | 国产一区二区欧美 | 成人精品久久久 | 欧美一级做性受免费大片免费 | 青娱乐久久 | 国产高清视频 | 免费看的av | 国产色99精品9i | 久草青青 | 一本大道综合伊人精品热热 | 午夜精品视频 | 日本不卡视频 | 国产成人jvid在线播放 | 秋霞久久久|