很多朋友對于什么是谷丙轉(zhuǎn)氨酶，一點也不認識和了解了。其實谷丙轉(zhuǎn)氨酶是肝臟中功能檢查中一種較為重要的檢測指標之一。此外谷丙轉(zhuǎn)氨酶數(shù)值較高在臨床上是比較常見的一種現(xiàn)象，而這個數(shù)值的增高，不僅需要及時就醫(yī)和治療之外，在日常飲食方面還需要特別的注重。那么到底怎么降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶呢？

其實想要降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶，除了需要減少大量的吸煙和喝酒之外，此外還要特別的注重日常的飲食，還要注重日常的休息和睡眠等，另外還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用各類的保肝和護肝藥物等等。下面就給大家介紹一下怎么降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶。

怎么降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶

谷丙轉(zhuǎn)氨酶是轉(zhuǎn)氨酶中非常重要的一種，它也是肝功能檢查中一種常見的檢測指標。檢查谷丙轉(zhuǎn)氨酶可以判斷肝臟是否出現(xiàn)了問題引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高的原因主要是因為病毒性肝炎。乙肝是引起轉(zhuǎn)氨酶增高最常見的疾病，各類急、慢性病毒性肝炎均可導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。大量或長期飲酒者谷丙轉(zhuǎn)氨酶也會升高。這時候建議最好是去醫(yī)院進行檢查。

治療

第一，選擇正確、有效的保肝降酶藥物。治療各種病因引起的谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高，有效的藥物主要是中藥及其有效成分提取物，一般選擇含有五味子丙素、甘草酸、齊墩果酸、水飛薊素等化學(xué)成分的藥物，具有益肝滋腎、解毒祛濕的功效，可用于治療各種慢性肝炎轉(zhuǎn)氨酶增高者，是新一代的保肝降酶治療藥。

第二，療程一定要保證。當降酶藥物使谷丙轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)正常后，應(yīng)逐漸減少降酶藥物的用量，切忌突然停藥。使用降酶藥物的療程應(yīng)在1年以上，即便是肝功復(fù)常也要維持在最低水平的鞏固治療。

第三，在保肝降酶的同時，必須針對病因采取“治本”的措施。例如，治療乙肝必須進行抗病毒及免疫調(diào)整治療。治療乙肝是一項世界難題，目前最好的辦法是聯(lián)合用藥、綜合治理，也就是所謂的“標本兼治”，抗病毒治療為治本之法，為治療之根本。乙肝患者在進行保肝降酶治療的同時，需要配合抗病毒治療。對于酒精肝、脂肪肝等，首先需要戒酒，改善飲食結(jié)構(gòu)，減肥，同時選用六味五靈片等保肝降酶藥物。總之，要想解決好谷丙轉(zhuǎn)氨酶老是居高不下這一難題，必須做到搞清原因，對癥下藥，方能見效。

谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高的注意事項

1、在飲食上應(yīng)注意清淡且易消化飲食：遠離酒、辛辣、油炸、刺激性食物，不宜吃高脂、高糖及高膽固醇的食物，由于轉(zhuǎn)氨酶高可造成肝膽氣機失調(diào)、代謝功能減弱等，因此對肝臟刺激且不易消化的食物，不僅可加重肝臟的負擔，而且不利于病情的恢復(fù)且加重其的發(fā)展，因此說谷丙轉(zhuǎn)氨酶高的患者在飲食上應(yīng)有所注意食很重要的。

2.在飲食上應(yīng)注意均衡營養(yǎng)、合理膳食：根據(jù)轉(zhuǎn)氨酶升高的病情的輕重緩急，應(yīng)遵循個性化的飲食原則，飲食應(yīng)多樣化、均衡化，注意適量優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素及微量元素的補充，如豆制品、奶制品、新鮮蔬菜水果、真菌類食品等，對提高自身抵抗力、輔助降酶、修復(fù)受損肝細胞都是很有益處的。

關(guān)于怎么降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶，首先要及時到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)和治療之外，在日常飲食方面要遠離各種不同的酒精類飲品，此外煎炸性，辛辣性等食物同樣是不宜多吃的。另外一些豆制品，奶制品，還有一些新鮮蔬菜和水果等不妨多吃。