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中醫治療氣血兩虛的方法

2017-05-12 18:43:20  來源:360常識網   熱度:
導語:氣血兩虛一般表現為神疲乏力,頭暈目眩,少氣懶言等癥狀,我們在平時要注意好自己的起居調養,在情緒方面要保持良好的心態,保證充足的睡眠

氣血兩虛一般表現為神疲乏力,頭暈目眩,少氣懶言等癥狀,我們在平時要注意好自己的起居調養,在情緒方面要保持良好的心態,保證充足的睡眠質量,特別是在夏天要做好防暑的工作,多吃一些補氣補血的工作,一般中醫對于治療氣血兩虛還是比較有效的,那么中醫治療氣血兩虛的方法有哪些呢?

[方一>

牛肉1000克,食鹽適量,黃酒250毫升。將牛肉洗凈,切成小塊,放入鍋中,加水適量,大火煮開,去除血污和浮沫,繼小火煎煮半小時調入黃酒和食鹽,煮至肉爛汁稠時即可停火,待冷裝盤食用。佐餐食用。

本方補脾胃,益氣血,肥健人,適用于虛弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。

[方二>

童子雞1只,黃酒、生姜、食鹽、蔥白各適量。將雞宰殺,去除內臟和雞毛,洗凈切塊,在汽鍋內放入雞塊,并放蔥、姜、黃酒、食鹽等佐料,不加水,利用汽鍋生成的蒸餾水,制得“雞露”。佐餐,飲露食肉。

本方益氣、補精、肥健,凡體弱、產后、病后、老年消瘦者均可酌情選用。

[方三>

松子仁50克,蜂蜜25克,胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉搗成碎末,與蜂蜜拌勻,上火煮沸遂停火,待冷裝并備用。

本方潤肺益腎、補中肥健,適用于身體瘦弱者長期服用。

我們中醫文化博大精深,但是很多人都不太了解,我們在平時也可以多了解一下中醫方面的知識,這對于我們平時的生活也是有幫助的,以上就是關于中醫治療氣血兩虛的方法的介紹,出現氣血兩虛的朋友可以按照上面的方法來進行調養。

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