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男人出現7個癥狀代表健康下滑了

2017-05-12 21:30:50  來源:360常識網   熱度:
導語:男人由于工作和生活壓力等原因,導致了男人的健康相對容易受到影響,而健康問題的出現往往會表現在身體的頭發等部位,那么哪些癥狀代表男性

男人由于工作和生活壓力等原因,導致了男人的健康相對容易受到影響,而健康問題的出現往往會表現在身體的頭發等部位,那么哪些癥狀代表男性的健康滑坡呢?

頭發

隨著年齡的增加,男性頭皮上毛囊的數量日益減少,頭發越來越稀,頭發的生長速度也越來越慢,歇頂的男性越來越多。密切關注頭發,可了解自身身體狀況。

心臟功能

男子20歲以后心臟在劇烈運動時的調節能力越來越低。一個20歲的小伙子運動時每分鐘心率最快可達200次,30歲時減少至140次,以后每增加10歲,心臟每分鐘最快跳動次數減少10次。

視力

眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚,男子50歲以后會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不準。

脂肪

男子在25-75歲之間,體內脂肪組織的比例增加將近1倍,且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織里。

供氧及耐力

一個70歲男子的體力只及20歲男子的一半。

肺功能

胸腔骨骼越來越僵硬,控制呼吸的肌肉負擔越來越重。呼吸時有更多的有害物質殘留在肺部。

肌肉與骨骼

發達的肌肉逐漸萎縮軟弱,骨骼發生退行性變化。疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應,同時,也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果不按警告立即采取措施,那么人體就會積勞成疾,百病纏身。因此,男性養生保健必須關注肌肉與骨骼細微的變化。

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