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濕氣重喝什么茶好調(diào)理

2017-05-13 16:17:29  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):其實(shí)喝茶是很好的一個(gè)養(yǎng)生習(xí)慣,尤其是當(dāng)你正確地選擇一些茶飲之后,還能夠幫助你起到一定的治療疾病的效果,對(duì)于濕氣過(guò)重的人來(lái)說(shuō),喝一些

其實(shí)喝茶是很好的一個(gè)養(yǎng)生習(xí)慣,尤其是當(dāng)你正確地選擇一些茶飲之后,還能夠幫助你起到一定的治療疾病的效果,對(duì)于濕氣過(guò)重的人來(lái)說(shuō),喝一些普洱熟茶、大麥茶以及生姜紅茶就有很好的調(diào)理效果。

1、普洱熟茶

最簡(jiǎn)單的祛濕方法——泡一壺普洱茶,慢慢喝,喝到手腳發(fā)燙,額間后背微微出汗,滿屋子濃郁的茶香環(huán)繞著你,就像做一場(chǎng)自然界的桑拿,怎么還會(huì)有濕氣存在你的體內(nèi)。

2、大麥茶

你沒(méi)看錯(cuò),大麥茶的去濕功效超級(jí)棒。在超市買來(lái)大麥,用水浸泡洗凈,再曬 ( 陰 )

干,放進(jìn)鍋里,開小火不停的翻炒,直到大麥變色、麥香涌出時(shí)即可關(guān)火,置冷。

把水燒開,投入炒好的大麥,之后轉(zhuǎn)小火熬煮 15 分鐘后熄火,就可以入杯上桌了。

陰天,手捧著熱騰騰的大麥茶,濃郁的滋味帶著一股成熟清甜滑進(jìn)嘴里,何等享受。一直覺(jué)得之所以大麥茶祛寒祛濕效果這么好,是因?yàn)樗潜魂?yáng)光照耀過(guò)的農(nóng)作物,簡(jiǎn)而言之——正能量。

3、生姜紅茶

毋庸置疑、實(shí)至名歸就是它了 ! 在濕冷的天氣喝一杯生姜紅茶,簡(jiǎn)直就像冷天泡在熱水浴缸里面一樣暢快

。制作方法也很簡(jiǎn)單,就是在滾燙的紅茶里放入幾片姜片,就可以飲用了。

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