久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 健康 > 中醫養生 > 正文

清熱祛濕茶配方 趕緊來學習

2017-05-13 16:42:59  來源:360常識網   熱度:
導語:我們很多人體內的濕氣都很重,毒素總是排不出去,因此都處于亞健康的狀態,平時可以多喝些清熱祛濕的茶,自己可以學習一些清熱祛濕茶的配方

我們很多人體內的濕氣都很重,毒素總是排不出去,因此都處于亞健康的狀態,平時可以多喝些清熱祛濕的茶,自己可以學習一些清熱祛濕茶的配方,但是孕婦和身體虛弱的人要禁忌。

一、清熱祛濕茶

1.金銀花 5錢 清熱解毒

2.夏枯草 5錢 清肝火,散郁結,降血壓

3.棉茵陳 5錢 利濕

4.白菊花 5錢 舒風清熱,解毒,明目

5.川萆薢 3錢 祛風濕

6.土茯苓 3錢 解毒,利關節

煎法:清水3碗煎存1碗溫服。

功能:清熱除濕。

禁忌:虛寒人士或孕婦忌服,胃寒者可以加生姜2片,陳皮1錢同煲。

適合人群:小便赤痛,舌偏黃白,口舌生瘡。

二、清熱祛濕粥

【用料】赤小豆30克 白扁豆20克 薏苡仁20克 芡實20克 川萆薢10克 赤茯苓15克 木棉花20克 燈芯花10克 粳米50克

【作法與用法】將川萆薢、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗凈水煎至二碗,去渣取汁,加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、其實、粳米煮粥食。每日1料。

【說明】川萆薢性平,味苦,入腎、胃經,能利濕祛濁,祛風除痹;赤茯苓味甘、淡,入脾、胃、腎經,能滲利濕熱;燈芯花性微寒,味甘、淡,入肺、心、小腸經,能清熱利尿,清心除煩;木棉花性平,味甘、淡,入脾、胃經,能清熱祛濕;赤小豆能清熱解毒;白扁豆、薏苡仁能健脾祛濕;芡實能健脾祛濕止瀉,固腎澀精。諸物與粳米合用,具有清熱祛濕,利水固澀之功。

【主治】因暑熱而引起的小便不利,胃滯不適等癥。

【注意事項】脾腎陽虛,浮腫,小便不利,五更腹瀉,神疲肢冷者,不可服。

三、清熱祛濕簡單的靚湯

扁豆薏米煲雞腳

功效:健脾祛濕、舒筋活絡

材料:雞腳40克,扁豆10克,薏米7克,姜片適量。

做法:先將雞腳去衣清洗切掉腳甲,然后把扁豆和薏米洗凈,再連同雞腳和姜片放入燉盅內。

大廚點評:這個湯的材料一定要新鮮。比如雞腳不能用冰鮮的,因為會影響湯水的味道。此湯總體感覺比較鮮甜。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 主站蜘蛛池模板: 亚洲精品二区 | 伊人超碰 | 一卡二卡久久 | 久久亚洲精品中文字幕蜜潮电影 | 亚洲国产精品久久久久久 | 91精品久久久久久久久中文字幕 | 色综合一区 | 国产精品亚欧美一区二区 | 2020国产在线 | 国产欧美日本 | 欧美日韩在线观看中文字幕 | 日本久久久久久 | 日韩二区 | 人人插| 干干干操操操 | 精品国产一区二区三区久久久久久 | 狠狠色综合欧美激情 | 日韩欧美在线综合 | 玖玖国产精品视频 | 成人国产精品久久 | 日韩精品久久久久久 | 国产二区精品 | 久久精品亚洲a | 99热.com | 成人免费视频www在线观看我 | 欧洲一区二区三区免费视频 | 亚洲88 | 成人不卡| 日日做夜夜爱 | 欧美成人一级 | 精品人人| 91免费看 | 婷婷色综合色 | 成人福利在线 | 欧美日韩高清一区二区 | 亚洲精品无 | 久久久久亚洲精品 | 日韩视频欧美视频 | 青草福利| 最新黄网在线观看 | 国产精品视频 |