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耳朵里面疼是怎么回事 咽口水也疼?

2017-05-13 17:07:28  來源:360常識網   熱度:
導語:如果耳朵里面也疼并且咽口水也疼的話,有可能是上火的癥狀,可以嘗試簡單的降火食療法來幫助調理身體。除了上火也有可能是其他疾病影響導致

如果耳朵里面也疼并且咽口水也疼的話,有可能是上火的癥狀,可以嘗試簡單的降火食療法來幫助調理身體。除了上火也有可能是其他疾病影響導致的,如果下火方法不行的話就要及時去檢查哦。

銀耳雪梨

天氣干燥,人們稍不留神就會上火。嚴重的不僅會口干舌燥,還會心緒不寧,有的人更會因虛火上升大發脾氣。因此秋季飲食應當注意去火,少吃容易上火的食物,多吃些滋陰潤燥、生 津養肺的食物和秋季水果,下面就為你介紹一款既能去火、潤肺,又能排毒養顏的美味佳肴。

主料:火龍果、銀耳、木耳、雪梨。輔料:冰糖、青豆、枸杞。

做法:

1.銀耳、木耳用開水泡開、摘洗干凈,火龍果取果肉,果殼待用,火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。

2.將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制一小時。與此同時,將青豆煮熟備用。

3.將燉好的湯盛入火龍果殼中,撒上青豆、枸杞即可。

排毒功效:清熱、化痰、潤肺,可助吸煙、飲酒者排出毒素。

清肝火

睡眠不夠或是睡眠品質不好,也會造成肝火上升。要預防肝火旺,除了睡眠足夠、心情放松,一些簡單的藥材或食物也有助于清火或“降”火。郭美伶中醫師說,預防肝火上升或是要清肝火,中醫常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調治,效果不錯。

方法如下:

1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克

將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時后煮半小時,最后加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲。可用冰糖或蜂蜜調味。(注:以上為1至2人的分量,可根據人數增加。)

2、金銀花15克、綿茵陳15克

將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時后煮半小時,即可代茶飲。可用黑糖或片糖或蜂蜜調味。

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