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老年人吞咽困難怎么辦 要用什么方法

2017-05-13 17:08:25  來源:360常識網   熱度:
導語:很多老年人因為咽喉的肌肉不斷退化,吞咽功能會明顯出現些許的障礙。對于老年人出現吞咽困難的,也是有針對性的方法來解決的。比如說吞咽有

很多老年人因為咽喉的肌肉不斷退化,吞咽功能會明顯出現些許的障礙。對于老年人出現吞咽困難的,也是有針對性的方法來解決的。比如說吞咽有輕微困難的,可以調整吞咽的量。

1.調整吞咽方式:

透過不同姿勢來改變食物的流向。低頭吞咽,可保護氣管通道,避免食物或液體太快流入咽喉部,讓進食更安全。臥床長者,則需搖高床頭90度。

2.調整進食的速度與量:小

口吞咽,可減少食物在咽部的殘留量。每一口多吞咽幾次,吞完清喉嚨,確保吞咽干凈,避免食物或藥物殘留。如果使用吸管容易嗆,可改用湯匙或斜口杯,控制進食量。

3.調整食物的質地:

增加液體的濃稠度-可將水或湯加入增稠劑或勾芡,變的濃稠一點,降低液體的流速,避免太快流入呼吸道。不要吃太黏稠或太硬的食物,避免卡在咽喉。

4.咽部吞咽運動:

吸吸管喉部上抬運動可幫助喉部上提,關閉呼吸道。

1.將吸管的一端含在口中,用手指蓋住吸管的另一端。

2.用力吸,感覺喉結用力上抬到最高處,維持5秒。

3.重復8次。

5.假聲練習運動:幫助喉部上提,關閉呼吸道。

a.發/一/的聲音,慢慢提高音調。

b.音調升到越高越好,直到最高音。

c.維持高音5秒,重復8次。

6.撐住舌頭運動:可增加舌根和咽部肌肉的力量,減少食物殘留。

a.舌頭前伸,牙齒輕咬固定舌尖。

b.吞咽口水,舌尖仍要維持在外面。

c.重復8次。

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