脈搏一分鐘跳多少下算正常每個人都不一樣的

2017-05-13 17:11:14　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：一般情況下，人的脈搏在60-100之間算正常，但這個數字會因為一直因素的影響而發生變化，比如緊張、焦慮、感冒、運動等，所以不再太在意某一

一般情況下，人的脈搏在60-100之間算正常，但這個數字會因為一直因素的影響而發生變化，比如緊張、焦慮、感冒、運動等，所以不再太在意某一個固定值，只要沒有其他異常就表明你是健康的。

每個人都不一樣的！男女都不一樣！要看具體的情況！

心臟正常的基礎上，心率當然是越低越好，越低證明你的心臟越有力，一般要測靜息心率才準，靜息心率測法：早晨醒來不要起床不要動，測每分鐘的脈跳，這時的心率是一天中最低的，經常鍛煉的人靜息心率就比較低，運動員都只有四五十下的，我因每天都游泳健身跑步，所以我最低測四十八下，平時的心率是六十下左右。你的心跳還算正常。

正常情況下，由于心臟的跳動使全身各處動脈管壁產生有節律的博動，這種博動稱為脈搏。正常脈搏次數與心跳次數相一致，而且節律均勻、間隔相等。

脈博的次數了般隨年齡的增長而減慢，嬰兒每分鐘可達130～150次，兒童為110～120次，成人為60～100次，老年人可慢至55～75次。正常人在運動后、飯后、飲酒后、精神緊張及興奮時均可使脈博呈一時性增快，但很快可恢復正常水平。長期進行體育鍛煉的人或運動員的脈搏較一般人要慢。此外，白天人們進行各種活動，使血液循環加快，故脈搏快些;夜間睡眠時，血液循環減慢，故脈博慢些。

一般是75-90，嬰兒長一些，老年人短一些，運動時也會長一些。