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手汗多怎么辦 夏季應(yīng)該如何緩解

2017-05-13 17:51:37  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):手汗較多的情況相信大家都有一定的了解,手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的,可分虛實(shí)兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少

手汗較多的情況相信大家都有一定的了解,手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的,可分虛實(shí)兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀,屬于津液不足的虛熱癥。手汗多怎么辦,夏季應(yīng)該如何緩解?

手汗多怎么辦

它見(jiàn)于左側(cè)或右側(cè),上半身或下半身。皆為風(fēng)痰或風(fēng)濕之邪阻滯經(jīng)脈,或營(yíng)衛(wèi)不周,或氣血不和所致。多見(jiàn)于風(fēng)濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風(fēng)先兆。 冷汗 指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發(fā)熱,口不渴,常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長(zhǎng)、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。

多因平素陽(yáng)虛、衛(wèi)氣不足所致,也可因受驚嚇引起。 此外,心出汗往往是精神過(guò)于緊張;胸口出汗是思慮過(guò)度;經(jīng)常稍一動(dòng)就出汗者,不是過(guò)于肥胖就是體質(zhì)過(guò)于虛弱;糖尿病人的汗微帶芳香;肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。

夏季應(yīng)該如何緩解

出汗多有生理和病理之分,如天氣炎熱和大運(yùn)動(dòng)量時(shí)的出汗多屬生理現(xiàn)象。病理原因的出汗多最常見(jiàn)的有兩種:一種是盜汗,發(fā)生在夜間睡眠時(shí)不自覺(jué)出汗。另一種是自汗,發(fā)生在白天,不因勞動(dòng),穿衣厚或炎熱而汗自出,或稍微運(yùn)動(dòng)則大汗淋漓。自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之后。中醫(yī)認(rèn)為是“肺氣不足,衛(wèi)陽(yáng)不固”所致。治療應(yīng)以“補(bǔ)肺益氣,固表養(yǎng)陰”為原則。

在飲食上,建議以清淡為主,少食肥甘厚味、油膩之物。如魚(yú)蝦、雞肉、羊肉等“發(fā)物”盡量不吃,避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。平時(shí)選擇穿透氣性較好的寬松鞋襪,有助于汗液的蒸發(fā)、干燥,避免引起腳癬、皮炎等皮膚問(wèn)題。

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