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青少年脫發 這些原因不得不看!

2017-05-13 17:54:47  來源:360常識網   熱度:
導語:我們總是能夠聽到很多朋友說青少年的孩子是最讓人操心的,誠然除了應當多關心心理變化以外,他們的身體變化也應當是每個家長都關注的問題之

我們總是能夠聽到很多朋友說青少年的孩子是最讓人操心的,誠然除了應當多關心心理變化以外,他們的身體變化也應當是每個家長都關注的問題之一。青少年脫發的問題最近幾年來發生的十分頻繁,這給他們的心理也帶來了嚴重的負擔,到底應該如何避免這種情況呢?一起來詳細了解一下青少年脫發的原因,預防青少年啊脫發的方法。

青少年脫發的原因

正值青春年少的我們,習慣于天天清潔頭發,可是會常常受到脫發的困擾,一梳就是一小撮頭發的脫落,讓我們頓時對自己沒有了信心。導致青少年脫發的原因主要表現在以下幾點:

1.營養失調。頭發的生長發育與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關系。當脂肪攝入過多時,也會影響頭發的生長,甚至引起脫發。

2.用腦過度。青春期脫發的原因包括用腦過度的人,使頭部血液主要集中于腦部,從而使頭皮血液相對減少,長期下去,則會因毛發營養不足而造成青春期脫發。

3.神經性脫發。精神壓力過大時常常出現脫發的原因。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭發直立,植物神經或中樞神經機能發生紊亂,毛囊毛乳頭發生大改變和營養不良,從而導致毛發發毛生長功能抑制,毛發進入休止期而出現脫發。

如何預防青少年脫發

1.洗發第一步。洗發相當重要。經常使用中藥草洗發香波,對于油性發質非常的有益,由于其含有豐富的水果成分,可以徹底遠離脂溢性脫發;而對于干性發質來說,建議使用含角蛋白成分的護發品。

2.天然護發素的使用。根據自身頭發類型選擇好洗發劑后,需要自己制作護發素了,其成分包括:蛋黃,指甲花,檸檬,和水,將這些成分混合每周使用一次,可以預防脂溢性脫發。

3.飲食。在飲食方面預防脂溢性脫發,應該注意多喝水,葷菜以低脂蛋白質為宜,如河魚、雞肉等;多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜。飯后喝些溫熱的薄荷茶,堅持每天吃2個新鮮水果。并服少量維生素E和酵母片。飲食一定要清淡,并戒除煙酒等。尤其吸煙會導致人體血液循環變慢,間接使頭皮血液循環減緩,加速脫發。

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