門巴族，主要分布于中國(guó)西藏自治區(qū)東南部的少數(shù)民族，主要聚居在錯(cuò)那縣以南的門隅地區(qū)，其余居住在墨脫、林芝等縣。人口共5萬(wàn)余人，其中分布在我國(guó)實(shí)際控制區(qū)以內(nèi)的僅有7475人，其余生活在錯(cuò)那縣南部的印控區(qū)。“門巴”，原是藏族對(duì)他們的稱呼，意為住在門隅的人。新中國(guó)成立后，根據(jù)本民族的意愿。正式定名為門巴族。門巴族聚居區(qū)位于世界屋脊喜馬拉雅山南麓的門隅地區(qū)，門隅地區(qū)北高南低，高處海拔可達(dá)3600米，低處只有100多米左右。

峰巒重疊，原始森林茂密。奔騰的雅魯藏布江在林芝、墨脫一帶急轉(zhuǎn)南下，形成肥沃的河谷地帶，氣候溫和，雨量豐富，四季常青，被譽(yù)為“青藏高原上的江南”。門隅地區(qū)位于喜馬拉雅山南麓、洛渝以西。雨量充沛，土地肥沃。這里，山巒綿亙，河流湍急，景色秀麗，物產(chǎn)豐富。農(nóng)作物有水稻、旱稻、玉米、蕎麥、青稞、雞爪谷、小麥、大豆、棉花、芝麻等，一年可收獲兩、三次。水果有香蕉、桔、柚、桃、梨、蘋果等。原始森林廣大，生長(zhǎng)著松、柏、樺、青江、楓、杉、楠、竹等，木材儲(chǔ)藏量極為豐富。藥材有天麻、三七、黃芪、雪蓮、當(dāng)歸、黨參等幾十種。

在錯(cuò)那縣勒布區(qū)，尚有小塊牧場(chǎng)。有黃牛、馬、羊、驢、騾等牲畜。野生動(dòng)物有熊、豺、獐、野牛、巖羊、雪豬、熊貓、狐貍、金絲猴等。此外還有云母、水晶石等稀有礦藏。

門巴族主要從事農(nóng)業(yè)，擅長(zhǎng)編制竹藤器和制作木琬。兼營(yíng)牧業(yè)，輔以狩獵和采集。門巴語(yǔ)屬漢藏語(yǔ)系藏緬語(yǔ)族藏語(yǔ)支。有自己的語(yǔ)言，無(wú)本民族文字，方言差別較大，多通曉藏語(yǔ)。普遍信仰藏傳佛教。據(jù)藏文史籍記載，門巴族的先民很早就在西藏南部的喜馬拉雅山區(qū)繁衍生息。門巴族聚居的門隅地區(qū)，歷來(lái)是我國(guó)領(lǐng)土不可分割的一部分。

早在公元七世紀(jì)，門隅即屬我國(guó)吐蕃地方政權(quán)的版圖。13世紀(jì)，錯(cuò)那以南的門隅地區(qū)作為西藏的一部分正式歸入中國(guó)版圖。在政治、經(jīng)濟(jì)、文化、宗教上與藏族有著密切聯(lián)系，長(zhǎng)期使用藏歷、藏幣。門巴族人民和藏族人民長(zhǎng)期友好往來(lái)，互通婚姻，在政治、經(jīng)濟(jì)、文化、宗教信仰、生活習(xí)俗等方面都有十分密切的關(guān)系。藏歷元旦是門巴族最重要的節(jié)日。每年7月，都要慶祝本民族的望果節(jié)。