“吾昔”節(“吾”意為年，“昔”意為新即新年)為普米族的傳統節日，一般在農歷臘月初六或初七、初八舉行。按古規吾昔節要過九天，至今大部分普米族仍隆重過此節日，部分普米族地區則與漢族一起過春節。

普米族的吾昔節極為隆重，節前，人們便忙著做各種準備：砍柴、碾米、磨面、煮蘇里瑪酒、烤青棵白酒、殺豬、宰羊、漿洗被褥、衣物、沐浴、擇吉日打掃室內外衛生，修整火塘、神臺及宗巴拉神，使其潔凈明亮，煥然一新。節日這天，在門前和神臺上及房頂插青松，掛起經幡，表示迎新年、接祖先、求平安。神龕上的香爐里香煙裊裊，“宗巴拉”前神燈明亮，神臺上擺滿了蘋果、梨子、黃果、石榴。茶葉、香煙、鹽巴及各類花糖。切開新年的豬膘，豬頭祭在鍋莊上?；鹛林車鷶[放著花。白海螺。場園內堆放著已劈好的柴塊和松明。下午，嗚炮三響之后，吹響海螺，由旅長或韓規手舉酒杯，在宗巴拉之上澆酒，舉行“切的譜”(即敬鍋莊)儀式：“超多！一年是一年，一月是一月，新年來了，風調雨順，五谷豐登，長幼安康，六畜興旺。放出去一碗，收回來千碗！放棄一次福氣，進來一千個福氣吧！出去一粒，就進來一萬粒吧！超多！”誦畢，家人團圓，舉行隆重的晚宴。桌上擺十二大碗菜，有豬膘肉、臘肉、豬頭肉、豬腳肉、香腸、香酥。豆腐、羊肉、牛肉。香菌、石花菜等等。

除夕之夜，家長們通宵忙碌。次日即大年初一，雞鳴拂曉，焚香頌詞，祈求豐年。人們爭先到溪邊舀水，以先取得凈水為吉祥。此日，男女老少都穿上鮮艷的本民族服裝，親友們互相拜年。各家族還往墳山上或寄罐林祭祖。本縣普米族在這一天清晨，還為年滿門歲的孩子舉行“穿裙子”或“穿褲子”禮。

新年期間，互串親戚，請客吃飯，青年男女們對歌。摔跤、打秋千。賽馬。人夜，山寨篝火通紅，男女青年圍著火堆跳起歡快的鍋莊舞，老人們則聚在一起飲酒取樂，說唱本民族的創世史、傳說、習俗等。有的村寨還要舉行隆重的‘扎拉松冬”宗教儀式及“秋八卡”的習俗?！扒锇丝ā奔丛趽穸ǖ娜掌趦?，請客喝酥油茶、喝白酒、蘇里瑪酒，吃炒酸菜、炒面及油炸粑粑，請族長或家長舉行敬鍋莊的宗教儀式。