阿昌族份蘇阿昌族男子穿藍(lán)、白色或黑色對(duì)襟上衣，下穿黑色褲子，也有穿左大襟上衣的。婦女服飾因地而稍有不同，每逢節(jié)日盛會(huì)都喜歡佩戴各種銀飾。

已婚婦女一般穿裙子，上穿窄長(zhǎng)袖對(duì)襟衣，用青布包頭;未婚婦女穿長(zhǎng)褲，上身為淺色對(duì)襟衣、盤(pán)辮。食物以大米為主，還有薯類(lèi)、蔬菜、肉類(lèi)等，嗜酸性食品。

過(guò)去青年男女有嚼檳榔的習(xí)慣，牙齒往往被染成黑色。住房多為磚瓦、木石結(jié)構(gòu)的四合院建筑，正屋住人，兩邊廂房樓上堆糧食等生活資料，樓下是豬圈、牛欄。村寨內(nèi)房屋較整齊。寨間交通要道一般都是石板或碎石路，往來(lái)方便。

男子出門(mén)隨身攜帶褙袋和長(zhǎng)刀。男女都習(xí)慣肩挑貨物，長(zhǎng)途運(yùn)輸多用騾馬。阿昌族一般是一夫一妻制的小家庭，婚前戀愛(ài)自由，盛行“串姑娘”，但婚姻締結(jié)由父母包辦。過(guò)去一般是同姓不婚，但長(zhǎng)期以來(lái)與漢、傣等族通婚的卻較普遍。

盛行夫兄弟婚的轉(zhuǎn)房制度。寡婦可以改嫁，但不能帶走夫家財(cái)產(chǎn)，其子女亦歸夫家扶養(yǎng)。人死后一般行土葬，非正常死亡的必須火葬。

阿昌族人民性格開(kāi)朗，又十分講禮好客。他們待客禮儀中盛行使用茶壇，這是一種煮茶的土陶用具。到阿昌族家中去做客，主人會(huì)先拿出酒壺倒上一小盅酒為來(lái)客洗塵，隨后又拿出茶壇，放上茶葉，倒上開(kāi)水，放到炭火上煮一會(huì)，煮好之后倒進(jìn)茶杯里，主客一道喝茶交談。