兒童貧血的食療方法是什么呢？
2017-04-01 08:28:10 來源：360常識網
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導語：在生活中很多母親可能都會遇到有孩子貧血的現象，那么這個時候你肯定會覺得比較的擔心，但其實貧血是因為孩子的身體比較的弱，而且大部分的
在生活中很多母親可能都會遇到有孩子貧血的現象，那么這個時候你肯定會覺得比較的擔心，但其實貧血是因為孩子的身體比較的弱，而且大部分的孩子都會挑食，所以在生活中可能會有這種現象，那么你就一定要及時地對孩子進行調理，這樣才能夠對他們的身體有好處。
(1)紅棗花生煲：干紅棗50克(或桂圓干15克)，花生米(不去紅衣)100克，紅糖30～50克，共煮至棗熟半爛，每日早晚食用。
(2)芝麻粥：黑芝麻30克，洗凈，炒熟，研粉，與大米60克同煮為粥，加紅糖分次食用。
(3)豬肝羹：豬肝100克，洗凈，去筋膜，切片，加水適量，用小火煮湯，豬肝熟后加豆豉、蔥白調味，再合苞雞蛋2只，分次服用。
(4)豬肝黃豆煲：豬肝100克，洗凈、切片，黃豆50克，加水煲至豆爛，每日分次食用。
(5)豬皮紅棗羹：豬皮500克洗凈去毛，入水燉至黏稠羹湯，再加紅棗250克煮熟，分次隨量佐餐食用。
(6)菠菜粥：大米100克，煮至米爛，加入開水燙過的菠菜50克，再煮5分鐘即成，分次服。
(7)烏雞湯：雄烏雞1只，切塊，陳皮3克，良姜3克，胡椒6克，以蔥醋醬燉熟，連湯帶肉分次服用。
(8)八味粥：糯米300克，薏仁50克，赤小豆30克，大紅棗20枚，蓮子20克，芡實米20克，生山藥30克，白扁豆30克。先將薏米、赤小豆、芡實米、白扁豆入鍋煮爛，再入糯米、大棗、蓮子同煮至粥成，每日早晚服食。
以上就是關于孩子貧血的一些食療方法，那么你以后就可以經常給孩子做這些食物吃，而且經常做的話還能夠幫助他們很好地補充身體中的營養，如果孩子喜歡挑食的話你一定要對孩子做好督促工作，因為這樣可能會讓你的孩子身體營養不足。
